Super delicious protein pancakes!
Very easy recipe. You will need: ✔️1/5 cup oat brans ✔️1/4 cup oats ✔️1/4 cup milk ✔️2 egg white ✔️ 1 med banana ✔️1 scoop of your fav protein ✔️ 2 drops of coconut oil (use any you prefer) ✔️1 tbl spoon peanut butter. Mix everything and bake on non stick pan. Heat peanut butter in microwave for 10 seconds and pour on your pancakes. Super healthy and low kcal/carbs breakfast!!????????????????????#healthyfood #healthyrecipes #recipes #pancakes #healthypancakes #fitnessfood #fitness #gymmotivation #fitnessmotivation #sport #dessert @ Ritaj, Dubai Investment Park 2
Very easy recipe. You will need: ✔️1/5 cup oat brans ✔️1/4 cup oats ✔️1/4 cup milk ✔️2 egg white ✔️ 1 med banana ✔️1 scoop of your fav protein ✔️ 2 drops of coconut oil (use any you prefer) ✔️1 tbl spoon peanut butter. Mix everything and bake on non stick pan. Heat peanut butter in microwave for 10 seconds and pour on your pancakes. Super healthy and low kcal/carbs breakfast!!????????????????????#healthyfood #healthyrecipes #recipes #pancakes #healthypancakes #fitnessfood #fitness #gymmotivation #fitnessmotivation #sport #dessert @ Ritaj, Dubai Investment Park 2
Супер вкусные белковые блины!
Очень простой рецепт. Вам понадобится: /1 / 5 стакана овсяных хлопьев ✔️1 / 4 стакана овса ✔️1 / 4 стакана молока ✔️2 яичного белка ✔️ 1 мед банана ✔️1 ложка вашего любимого белка ✔️ 2 капли кокосового масла (используйте любое по вашему желанию) Spoon 1 столовая ложка арахисового масла. Все перемешать и выпекать на антипригарной сковороде. Нагрейте арахисовое масло в микроволновке в течение 10 секунд и разлейте по блинам. Супер здоровый и низкий ккал / углеводы завтрак !! ??????????????????? # healthyfood #healthyrecipes # recipes # блины #healthypancakes #fitnessfood #fitness # спортивная гимнастика #fitnessmotivation #sport #dessert @ Ritaj, Dubai Investment Park 2
Очень простой рецепт. Вам понадобится: /1 / 5 стакана овсяных хлопьев ✔️1 / 4 стакана овса ✔️1 / 4 стакана молока ✔️2 яичного белка ✔️ 1 мед банана ✔️1 ложка вашего любимого белка ✔️ 2 капли кокосового масла (используйте любое по вашему желанию) Spoon 1 столовая ложка арахисового масла. Все перемешать и выпекать на антипригарной сковороде. Нагрейте арахисовое масло в микроволновке в течение 10 секунд и разлейте по блинам. Супер здоровый и низкий ккал / углеводы завтрак !! ??????????????????? # healthyfood #healthyrecipes # recipes # блины #healthypancakes #fitnessfood #fitness # спортивная гимнастика #fitnessmotivation #sport #dessert @ Ritaj, Dubai Investment Park 2
У записи 3 лайков,
0 репостов,
169 просмотров.
0 репостов,
169 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ксения Колесникова
