Встав у зеркала весной,
Я сказала :"Боже мой,
Что за ужас, где же пресс?
Ровно центнер стал мой вес.
Что же делать? Как мне быть?
Жирной ведь негоже жить,
Решено, не буду ждать,
Хватит мне сидеть и жрать,
Завтра рано по утру,
В тренажерный зай пойду!"
Трнер охал и вздыхал,
Когда зад мой увидал,
Расписал он мне диету,
Спортпитание, супер сеты,
Я не стала долго ждать,
Стала жать и приседать.
Тело ныло и болело,
Я на кардио потела,
После четырех не ела,
И немножко похудела.
А потом вошла во вкус,
Стал на штанге больше груз,
"Ушки" стали пропадать,
Стала ниже приседать.
Через год таких мучений
я вздохнула с облегчением.
Есть и бицепс, есть и пресс,
Под контролем стал мой вес,
Попка стала как орех,
Вот он, вот он мой успех,
Целлюлита нет на ляшках,
Я крутая ФИТОНЯШКА!
Я сказала :"Боже мой,
Что за ужас, где же пресс?
Ровно центнер стал мой вес.
Что же делать? Как мне быть?
Жирной ведь негоже жить,
Решено, не буду ждать,
Хватит мне сидеть и жрать,
Завтра рано по утру,
В тренажерный зай пойду!"
Трнер охал и вздыхал,
Когда зад мой увидал,
Расписал он мне диету,
Спортпитание, супер сеты,
Я не стала долго ждать,
Стала жать и приседать.
Тело ныло и болело,
Я на кардио потела,
После четырех не ела,
И немножко похудела.
А потом вошла во вкус,
Стал на штанге больше груз,
"Ушки" стали пропадать,
Стала ниже приседать.
Через год таких мучений
я вздохнула с облегчением.
Есть и бицепс, есть и пресс,
Под контролем стал мой вес,
Попка стала как орех,
Вот он, вот он мой успех,
Целлюлита нет на ляшках,
Я крутая ФИТОНЯШКА!
Standing at the mirror in the spring
I said, "Oh my god
What kind of horror, where's the press?
Exactly centner became my weight.
What to do? What do i do?
Fat is not worth living,
Decided I won’t wait
Stop sitting and eating
Early tomorrow morning
I'll go to the gym! "
Trner gasped and sighed
When my butt saw
He painted me a diet
Sports Nutrition, Super Sets,
I did not wait long
She began to reap and squat.
The body ached and hurt
I sweated on cardio
After four I didn’t eat,
And she lost a little weight.
And then she got a taste
The load on the bar became more
"Ears" began to disappear,
I began to squat lower.
After a year of such torment
I breathed a sigh of relief.
There is biceps, there is a press,
My weight has come under control
The ass has become like a nut,
Here he is, here he is my success
Cellulite is not on frogs,
I'm a cool FITTON!
I said, "Oh my god
What kind of horror, where's the press?
Exactly centner became my weight.
What to do? What do i do?
Fat is not worth living,
Decided I won’t wait
Stop sitting and eating
Early tomorrow morning
I'll go to the gym! "
Trner gasped and sighed
When my butt saw
He painted me a diet
Sports Nutrition, Super Sets,
I did not wait long
She began to reap and squat.
The body ached and hurt
I sweated on cardio
After four I didn’t eat,
And she lost a little weight.
And then she got a taste
The load on the bar became more
"Ears" began to disappear,
I began to squat lower.
After a year of such torment
I breathed a sigh of relief.
There is biceps, there is a press,
My weight has come under control
The ass has become like a nut,
Here he is, here he is my success
Cellulite is not on frogs,
I'm a cool FITTON!
У записи 5 лайков,
3 репостов.
3 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Дашенька Абросимова
