Btw, I totally forgot to announce here that now I’m posting in my instastories my “losing weight” diary. This winter I gained around 2kg + 4kg last month = 6 extra kg and now I’m trying to get rid of them forever???? I’m posting there what I eat, how I feel and the results. I’m already keeping a diet for 5 days and lost 2 kg. My plan is to keep a diet until I reach my goal and after start supporting the result with healthy eating style. It’s all hard for me since I’m a foodie and can’t live with out something tasty before I go to sleep (for example a pack of chips lol) ???? my diet style is maybe not suitable for everyone and I have sometimes my fail moments (when I eat something that I shouldn’t) lol I’m honest and I’m doing it the way I think it’s good for me. If it’s interesting for you, just check it out and let me know what you think. I will also appreciate your support in this hard journey ????
Кстати, я совершенно забыл объявить здесь, что теперь я публикую в своих инстанциях мой дневник «похудения». Этой зимой я прибавил около 2 кг + 4 кг в прошлом месяце = 6 лишних кг, и теперь я пытаюсь избавиться от них навсегда ???? Я публикую там, что я ем, как я себя чувствую и результаты. Я уже держу диету 5 дней и похудела на 2 кг. Мой план состоит в том, чтобы придерживаться диеты до тех пор, пока я не достигну своей цели, и после начала поддерживать результат здоровым стилем питания. Мне все сложно, так как я гурман и не могу жить с чем-нибудь вкусным, прежде чем заснуть (например, пачкой чипсов, смеется) ???? мой стиль диеты, возможно, не подходит для всех, и у меня иногда бывают неудачные моменты (когда я ем то, что не должен). Честно говоря, я делаю это так, как мне кажется, это хорошо для меня. Если вам это интересно, просто проверьте это и дайте мне знать, что вы думаете. Я также буду признателен за вашу поддержку в этом нелегком путешествии ????
У записи 4 лайков,
0 репостов,
171 просмотров.
0 репостов,
171 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Татьяна Мун
