Медитативный подход Ошо для подавленных воспоминаний:
«Если вы осознанные, вы можете наблюдать. Вернитесь. Сейчас вашего отца уже нет, но в памяти он все еще здесь. Закрой глаза; снова будьте ребенком, который что-то натворил, сделал что-то против воли отца, хочет, чтобы его простили, но не может собраться с духом, но сейчас вы можете это сделать! Вы можете сказать все, что хотели сказать, вы можете коснуться его стоп снова, или можете разозлиться и ударить его – но доведите это до конца! Пусть весь процесс завершиться.
Помните одно основное правило: все, что завершено, отпадает, потому что тогда нет смысла нести это; все, что не завершено, цепляется, оно ждет своего завершения.
И это существование действительно всегда стремиться к тому, чтобы все завершилось. Все существование имеет основную тенденцию все завершить. Ему не нравиться незавершенность, она висит, она ждет; а существование не спешит, это может ждать миллионы лет.
Вернитесь в прошлое. Каждый вечер в течение часа, прежде чем заснуть, возвращайтесь в прошлое, проживите его заново. Постепенно вы докопаетесь до многих воспоминаний. Многие из них удивят вас, потому что вы не осознавали, что они есть, и что они такие живые и яркие, как будто это только что произошло! Вы снова будете ребенком, снова молодым человеком, любовником, многое придет. Двигайтесь медленно, чтобы завершить все. Ваша гора будет становиться все меньше и меньше, это гора – это ваша ноша. И чем меньше она будет становиться, тем больше свободы вы будете чувствовать. Определенное качество свободы придет к вам, и свежесть, а внутри вы почувствуете, что прикоснулись к источнику жизни.
Вы всегда будете энергичными, даже другие почувствуют это, когда измениться ваша походка, в ней будет присутствовать качество танца; когда вы будете прикасаться, ваше прикосновение измениться, это не мертвая рука, она снова стала живой. Теперь жизнь течет, потому что исчезли преграды; теперь в руках нет гнева, любовь может двигаться легко, неотравленная, в своей чистоте. Вы станете более чувственными, ранимыми, открытыми.
Если вы придете к согласию со своим прошлым, внезапно вы окажетесь здесь и сейчас в настоящем, потому что не будет причин возвращаться снова и снова.»
«Если вы осознанные, вы можете наблюдать. Вернитесь. Сейчас вашего отца уже нет, но в памяти он все еще здесь. Закрой глаза; снова будьте ребенком, который что-то натворил, сделал что-то против воли отца, хочет, чтобы его простили, но не может собраться с духом, но сейчас вы можете это сделать! Вы можете сказать все, что хотели сказать, вы можете коснуться его стоп снова, или можете разозлиться и ударить его – но доведите это до конца! Пусть весь процесс завершиться.
Помните одно основное правило: все, что завершено, отпадает, потому что тогда нет смысла нести это; все, что не завершено, цепляется, оно ждет своего завершения.
И это существование действительно всегда стремиться к тому, чтобы все завершилось. Все существование имеет основную тенденцию все завершить. Ему не нравиться незавершенность, она висит, она ждет; а существование не спешит, это может ждать миллионы лет.
Вернитесь в прошлое. Каждый вечер в течение часа, прежде чем заснуть, возвращайтесь в прошлое, проживите его заново. Постепенно вы докопаетесь до многих воспоминаний. Многие из них удивят вас, потому что вы не осознавали, что они есть, и что они такие живые и яркие, как будто это только что произошло! Вы снова будете ребенком, снова молодым человеком, любовником, многое придет. Двигайтесь медленно, чтобы завершить все. Ваша гора будет становиться все меньше и меньше, это гора – это ваша ноша. И чем меньше она будет становиться, тем больше свободы вы будете чувствовать. Определенное качество свободы придет к вам, и свежесть, а внутри вы почувствуете, что прикоснулись к источнику жизни.
Вы всегда будете энергичными, даже другие почувствуют это, когда измениться ваша походка, в ней будет присутствовать качество танца; когда вы будете прикасаться, ваше прикосновение измениться, это не мертвая рука, она снова стала живой. Теперь жизнь течет, потому что исчезли преграды; теперь в руках нет гнева, любовь может двигаться легко, неотравленная, в своей чистоте. Вы станете более чувственными, ранимыми, открытыми.
Если вы придете к согласию со своим прошлым, внезапно вы окажетесь здесь и сейчас в настоящем, потому что не будет причин возвращаться снова и снова.»
Osho's meditative approach for repressed memories:
“If you are conscious, you can observe. Come back. Your father is now gone, but he is still here. Close eyes; again, be a child who has done something, done something against his father’s will, wants to be forgiven, but cannot be courageous, but now you can do it! You can say everything you wanted to say, you can touch his feet again, or you can get angry and hit him - but bring it to the end! Let the whole process end.
Remember one basic rule: everything that is completed falls away, because then it makes no sense to carry it; everything that is not completed clings, it is waiting for its completion.
And this existence really always strives to ensure that everything is completed. All existence has a basic tendency to complete everything. He does not like incompleteness, she hangs, she waits; and existence is in no hurry, it can wait for millions of years.
Go back to the past. Every evening for an hour, before falling asleep, return to the past, live it again. Gradually you get to the bottom of many memories. Many of them will surprise you because you did not realize that they are, and that they are so vibrant and vibrant, as if it had just happened! You will again be a child, again a young man, a lover, much will come. Move slowly to complete everything. Your mountain will become smaller and smaller, this mountain is your burden. And the less it becomes, the more freedom you will feel. A certain quality of freedom will come to you, and freshness, and inside you will feel that you have touched the source of life.
You will always be energetic, even others will feel it when your gait changes, the quality of the dance will be present in it; when you touch, your touch will change, it is not a dead hand, it has become alive again. Now life is flowing because the barriers have disappeared; now there is no anger in the hands, love can move easily, poisoned, in its purity. You will become more sensual, vulnerable, open.
If you come to terms with your past, suddenly you will be here and now in the present, because there will be no reason to return again and again. ”
“If you are conscious, you can observe. Come back. Your father is now gone, but he is still here. Close eyes; again, be a child who has done something, done something against his father’s will, wants to be forgiven, but cannot be courageous, but now you can do it! You can say everything you wanted to say, you can touch his feet again, or you can get angry and hit him - but bring it to the end! Let the whole process end.
Remember one basic rule: everything that is completed falls away, because then it makes no sense to carry it; everything that is not completed clings, it is waiting for its completion.
And this existence really always strives to ensure that everything is completed. All existence has a basic tendency to complete everything. He does not like incompleteness, she hangs, she waits; and existence is in no hurry, it can wait for millions of years.
Go back to the past. Every evening for an hour, before falling asleep, return to the past, live it again. Gradually you get to the bottom of many memories. Many of them will surprise you because you did not realize that they are, and that they are so vibrant and vibrant, as if it had just happened! You will again be a child, again a young man, a lover, much will come. Move slowly to complete everything. Your mountain will become smaller and smaller, this mountain is your burden. And the less it becomes, the more freedom you will feel. A certain quality of freedom will come to you, and freshness, and inside you will feel that you have touched the source of life.
You will always be energetic, even others will feel it when your gait changes, the quality of the dance will be present in it; when you touch, your touch will change, it is not a dead hand, it has become alive again. Now life is flowing because the barriers have disappeared; now there is no anger in the hands, love can move easily, poisoned, in its purity. You will become more sensual, vulnerable, open.
If you come to terms with your past, suddenly you will be here and now in the present, because there will be no reason to return again and again. ”
У записи 12 лайков,
4 репостов.
4 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Юлия Панасюк
