Совет от #яковмаршак - есть нужно молча и сосредоточенно, и отследить момент, когда первый раз наступает ощущение сытости, и сразу встать из-за стола, пока не наступил тот самый аппетит, который приходит во время еды. Желающие могут пойти и минут 15 потанцевать рок'н'ролл))) Тогда вы избежите переедания и ощущения сонливости после еды.
#lifehack #ценныйсовет #какброситьесть #туалетноеселфи @ Novosibirsk Marriott Hotel
#lifehack #ценныйсовет #какброситьесть #туалетноеселфи @ Novosibirsk Marriott Hotel
Tip from # yakovmarshak - you need to eat silently and intently, and track the moment when you feel full for the first time, and immediately get up from the table until you have the same appetite that comes with eating. Those who wish can go and dance rock'n'roll for about 15 minutes))) Then you will avoid overeating and drowsiness after eating.
#lifehack # valuable advice # how to quit # toilet toiletry @ Novosibirsk Marriott Hotel
#lifehack # valuable advice # how to quit # toilet toiletry @ Novosibirsk Marriott Hotel
У записи 11 лайков,
1 репостов.
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Юлия Панасюк
