На семинарах и консультациях меня часто спрашивают - а что же тогда пить, если не #чай и не #кофе? ☕ Я каждый раз с утра стою перед таким большим выбором, что частенько выбираю несколько - завариваю себе пару кружек сразу! ????
Решила сфотать примеры того, что я пью, вдруг, кому пригодится. И это далеко не все мои "чайные" закрома!????))
???? специи - #ванлав просто! Покупаю готовые чайные "масалы" или смешиваю сама, завариваю кипятком, 1 чл на стакан, без молока и без чёрного чая;
???? #имбирь - форева ✌, особенно зимой, сухой подойдёт всем, а у свежего есть некоторые противопоказания;
???? травы - широчайший выбор, на фото - сборы, которые я беру у травников, и которые собирают и мои друзья и угощают меня, спасибо им! ???? а также травы, которые я провожу из поездок, - шалфей, лемонграсс. Довольно смело можно пить мелиссу, мяту, лабазник, однако беременным и людям с хроническими заболеваниями лучше проконсультироваться предварительно;
???? ну, ещё на фото, например, есть розовый чай из роз, мне очень нравится. Ну и можно пить известные многим цикорий и гибискус (каркаде), но я их не очень жалую.
А что пьете вы, поделитесь? ????
#утроначинаетсянескофе #аюрведическоепитание #аюрведавновосибирске #аюрведаздесь #аюрведическиеконсультации
Решила сфотать примеры того, что я пью, вдруг, кому пригодится. И это далеко не все мои "чайные" закрома!????))
???? специи - #ванлав просто! Покупаю готовые чайные "масалы" или смешиваю сама, завариваю кипятком, 1 чл на стакан, без молока и без чёрного чая;
???? #имбирь - форева ✌, особенно зимой, сухой подойдёт всем, а у свежего есть некоторые противопоказания;
???? травы - широчайший выбор, на фото - сборы, которые я беру у травников, и которые собирают и мои друзья и угощают меня, спасибо им! ???? а также травы, которые я провожу из поездок, - шалфей, лемонграсс. Довольно смело можно пить мелиссу, мяту, лабазник, однако беременным и людям с хроническими заболеваниями лучше проконсультироваться предварительно;
???? ну, ещё на фото, например, есть розовый чай из роз, мне очень нравится. Ну и можно пить известные многим цикорий и гибискус (каркаде), но я их не очень жалую.
А что пьете вы, поделитесь? ????
#утроначинаетсянескофе #аюрведическоепитание #аюрведавновосибирске #аюрведаздесь #аюрведическиеконсультации
I am often asked at seminars and consultations - what then to drink if not # tea and not # coffee? ☕ Every morning in the morning I face such a big choice that I often choose a few - I make myself a couple of mugs at once! ????
I decided to take examples of what I drink, all of a sudden, to whom it will come in handy. And this is far from all my "tea" bins! ????))
???? spices - # vanlav simple! I buy ready-made tea “masalas” or mix it myself, brew with boiling water, 1 tsp per glass, without milk and without black tea;
???? # ginger - forever ✌, especially in winter, dry is suitable for everyone, and fresh has some contraindications;
???? herbs - the widest choice, in the photo - fees that I take from herbalists, and which my friends collect and treat me, thanks to them! ???? as well as herbs that I spend on trips - sage, lemongrass. You can safely drink lemon balm, mint, meadowsweet, but pregnant and people with chronic diseases should consult a preliminary;
???? Well, in the photo, for example, there is pink tea from roses, I really like it. Well, you can drink chicory and hibiscus (hibiscus), known to many, but I do not really pity them.
And what do you drink, share? ????
#a morning begins with Neskofe # Ayurvedic nutrition # Ayurveda-Novosibirsk # Ayurveda here # Ayurvedic consultation
I decided to take examples of what I drink, all of a sudden, to whom it will come in handy. And this is far from all my "tea" bins! ????))
???? spices - # vanlav simple! I buy ready-made tea “masalas” or mix it myself, brew with boiling water, 1 tsp per glass, without milk and without black tea;
???? # ginger - forever ✌, especially in winter, dry is suitable for everyone, and fresh has some contraindications;
???? herbs - the widest choice, in the photo - fees that I take from herbalists, and which my friends collect and treat me, thanks to them! ???? as well as herbs that I spend on trips - sage, lemongrass. You can safely drink lemon balm, mint, meadowsweet, but pregnant and people with chronic diseases should consult a preliminary;
???? Well, in the photo, for example, there is pink tea from roses, I really like it. Well, you can drink chicory and hibiscus (hibiscus), known to many, but I do not really pity them.
And what do you drink, share? ????
#a morning begins with Neskofe # Ayurvedic nutrition # Ayurveda-Novosibirsk # Ayurveda here # Ayurvedic consultation
У записи 13 лайков,
1 репостов.
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Юлия Панасюк
