Открытый урок по циклической медитации????
Друзья, я решила вести занятия по медитации. Что я под этим подразумеваю?) Хочу проводить медитации из йоги, которые давал мой учитель Саджи, и те, которым меня научили на инструкторском курсе, например: циклическая медитация, Гаятри медитация, Шива-Шакти медитация, тратака и др. Как правило, медитация включает в себя:
????асаны,
????пранаямы,
????техники концентрации и визуализации,
????техники глубокой релаксации,
????пропевание мантр.
Эти практики направлены на снятие стресса, психологических блоков, развитие концентрации и внимания, гармонизацию мужской и женской энергии.
Объявляю набор группы ????????
Занятия проводятся в Кольцово, ул. Технопарковая, 5, студия "Terre".
#cyclicmeditation #медитация
Друзья, я решила вести занятия по медитации. Что я под этим подразумеваю?) Хочу проводить медитации из йоги, которые давал мой учитель Саджи, и те, которым меня научили на инструкторском курсе, например: циклическая медитация, Гаятри медитация, Шива-Шакти медитация, тратака и др. Как правило, медитация включает в себя:
????асаны,
????пранаямы,
????техники концентрации и визуализации,
????техники глубокой релаксации,
????пропевание мантр.
Эти практики направлены на снятие стресса, психологических блоков, развитие концентрации и внимания, гармонизацию мужской и женской энергии.
Объявляю набор группы ????????
Занятия проводятся в Кольцово, ул. Технопарковая, 5, студия "Terre".
#cyclicmeditation #медитация
An open lesson in cyclic meditation ????
Friends, I decided to give meditation classes. What do I mean by this?) I want to conduct meditations from yoga that my teacher Saji gave, and those that I was taught in the instructor course, for example: cyclic meditation, Gayatri meditation, Shiva-Shakti meditation, trataka, etc. As a rule, meditation includes:
???? asanas,
???? pranayama,
???? concentration and visualization techniques,
???? deep relaxation techniques,
???? chanting mantras.
These practices are aimed at relieving stress, psychological blocks, developing concentration and attention, harmonizing male and female energy.
Announcing a group set ????????
Classes are held in Koltsovo, st. Technopark, 5, studio "Terre".
#cyclicmeditation # meditation
Friends, I decided to give meditation classes. What do I mean by this?) I want to conduct meditations from yoga that my teacher Saji gave, and those that I was taught in the instructor course, for example: cyclic meditation, Gayatri meditation, Shiva-Shakti meditation, trataka, etc. As a rule, meditation includes:
???? asanas,
???? pranayama,
???? concentration and visualization techniques,
???? deep relaxation techniques,
???? chanting mantras.
These practices are aimed at relieving stress, psychological blocks, developing concentration and attention, harmonizing male and female energy.
Announcing a group set ????????
Classes are held in Koltsovo, st. Technopark, 5, studio "Terre".
#cyclicmeditation # meditation
У записи 26 лайков,
3 репостов,
1173 просмотров.
3 репостов,
1173 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Юлия Панасюк
