#БЕШЕНАЯСУШКА #бс #бс16 #пройдубс16доконца 17.07.2017 стартовал 16 сезон бешеной сушки. Я в нем. Моя цель ни в коем случае не похудеть!!! Моя цель/цели: 1) наладить режим сна/работы/отдыха; 2) наладить рацион питания; 3) подтянуться. Вчера я ничего не написала, потому что была в шоке от 1-го задания (для тех, кто не в курсе, каждый день в 21:00 приходи задание, которое надо выполнить до 21:00 следующего дня). Вчера надо было сделать 700 горижопов (так называются "приседания"). Я выполнила 300... сегодня все горижопит.. ))) теперь каждый день я буду выкладывать отчёты, так как искренне надеюсь, что меня это хоть как-то замотивирует... ???????? пожелайте мне удачи ????
# RAGED DRY # bs # bs16 # proyubs16 until the end of July 17, 2017, the 16th season of frantic drying started. I'm in it. My goal is not to lose weight !!! My goal / goals: 1) to establish a sleep / work / rest mode; 2) establish a diet; 3) pull up. Yesterday I did not write anything, because I was shocked by the 1st task (for those who are not in the know, every day at 21:00 come a task that must be completed before 21:00 the next day). Yesterday it was necessary to make 700 gorizhopov (so-called "squats"). I have completed 300 ... today everything is burning up ..))) now every day I will upload reports, since I sincerely hope that it somehow motivates me ... ???????? Wish me good luck ????
У записи 8 лайков,
0 репостов,
284 просмотров.
0 репостов,
284 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ольга Подколзина
