#tuesday_psychology@senbossya
Попытки намеренно забыть что-то приводят к лучшему запоминанию.
Психологи выяснили, что в долгосрочной перспективе ментальная установка «забыть» действует также, как и установка «запомнить». Результаты исследования, подтверждающие, что обе установки способствуют запоминанию информации, опубликованы в Europe's Journal of Psychology.
Для этого исследователи раздали 166 студентам факультета психологии МГУ карточки с 12 парами слов. В каждой паре одно слово было на русском языке, а другое — на вымышленном. Испытуемые должны были выучить эти слова дома, а через 2 недели их попросили воспроизвести выученные пары слов на бумаге. Из 166 студентов с заданием справились 98: они успешно воспроизвели все 12 пар выученных слов и продолжили участие в эксперименте. Этим 98 испытуемым через неделю после первого теста ученые предъявляли русские слова из выученных пар, сопровождая их ментальными установками «забудь», «запомни», «повтори» (что означало произнести слово вслух 10 раз) или несложными арифметическими задачами.
Через 45 минут после второго этапа эксперимента, через месяц и через год ученые проверяли, насколько хорошо испытуемые воспроизводят выученные пары слов.
Результаты эксперимента указывают на наличие в памяти двух возможно противодействующих процессов. С одной стороны, со временем память блокируется, а с другой — некоторые ментальные установки позволяют улучшить запоминание. Причём установка «забыть» могла ухудшать результаты свободного воспроизведения слов, но спустя год действовала как фактор, стимулирующий воспоминания.
Источник: https://indicator.ru/news/2019/01/05/mozhno-li-prikazat-sebe-zabyt/
Попытки намеренно забыть что-то приводят к лучшему запоминанию.
Психологи выяснили, что в долгосрочной перспективе ментальная установка «забыть» действует также, как и установка «запомнить». Результаты исследования, подтверждающие, что обе установки способствуют запоминанию информации, опубликованы в Europe's Journal of Psychology.
Для этого исследователи раздали 166 студентам факультета психологии МГУ карточки с 12 парами слов. В каждой паре одно слово было на русском языке, а другое — на вымышленном. Испытуемые должны были выучить эти слова дома, а через 2 недели их попросили воспроизвести выученные пары слов на бумаге. Из 166 студентов с заданием справились 98: они успешно воспроизвели все 12 пар выученных слов и продолжили участие в эксперименте. Этим 98 испытуемым через неделю после первого теста ученые предъявляли русские слова из выученных пар, сопровождая их ментальными установками «забудь», «запомни», «повтори» (что означало произнести слово вслух 10 раз) или несложными арифметическими задачами.
Через 45 минут после второго этапа эксперимента, через месяц и через год ученые проверяли, насколько хорошо испытуемые воспроизводят выученные пары слов.
Результаты эксперимента указывают на наличие в памяти двух возможно противодействующих процессов. С одной стороны, со временем память блокируется, а с другой — некоторые ментальные установки позволяют улучшить запоминание. Причём установка «забыть» могла ухудшать результаты свободного воспроизведения слов, но спустя год действовала как фактор, стимулирующий воспоминания.
Источник: https://indicator.ru/news/2019/01/05/mozhno-li-prikazat-sebe-zabyt/
# tuesday_psychology @ senbossya
Attempts to intentionally forget something lead to better memorization.
Psychologists have found that in the long run, the mental setting “forget” acts the same way as the setting “remember”. Research results confirming that both attitudes help to remember information are published in Europe's Journal of Psychology.
For this, the researchers gave out 166 students of the Psychology Department of Moscow State University cards with 12 pairs of words. In each pair, one word was in Russian, and the other in fictitious. The subjects were supposed to learn these words at home, and after 2 weeks they were asked to reproduce the learned pairs of words on paper. Of the 166 students, 98 completed the task: they successfully reproduced all 12 pairs of learned words and continued to participate in the experiment. With these 98 subjects, a week after the first test, the scientists presented Russian words from the learned pairs, accompanying them with the mental settings “forget”, “remember”, “repeat” (which meant saying the word out loud 10 times) or simple arithmetic tasks.
45 minutes after the second stage of the experiment, a month and a year later, scientists checked how well the subjects reproduce the learned pairs of words.
The experimental results indicate the presence in memory of two possibly opposing processes. On the one hand, memory is blocked over time, and on the other, some mental settings can improve memorization. Moreover, the “forget” setting could worsen the results of free reproduction of words, but a year later it acted as a factor stimulating memories.
Source: https://indicator.ru/news/2019/01/05/mozhno-li-prikazat-sebe-zabyt/
Attempts to intentionally forget something lead to better memorization.
Psychologists have found that in the long run, the mental setting “forget” acts the same way as the setting “remember”. Research results confirming that both attitudes help to remember information are published in Europe's Journal of Psychology.
For this, the researchers gave out 166 students of the Psychology Department of Moscow State University cards with 12 pairs of words. In each pair, one word was in Russian, and the other in fictitious. The subjects were supposed to learn these words at home, and after 2 weeks they were asked to reproduce the learned pairs of words on paper. Of the 166 students, 98 completed the task: they successfully reproduced all 12 pairs of learned words and continued to participate in the experiment. With these 98 subjects, a week after the first test, the scientists presented Russian words from the learned pairs, accompanying them with the mental settings “forget”, “remember”, “repeat” (which meant saying the word out loud 10 times) or simple arithmetic tasks.
45 minutes after the second stage of the experiment, a month and a year later, scientists checked how well the subjects reproduce the learned pairs of words.
The experimental results indicate the presence in memory of two possibly opposing processes. On the one hand, memory is blocked over time, and on the other, some mental settings can improve memorization. Moreover, the “forget” setting could worsen the results of free reproduction of words, but a year later it acted as a factor stimulating memories.
Source: https://indicator.ru/news/2019/01/05/mozhno-li-prikazat-sebe-zabyt/
У записи 4 лайков,
0 репостов,
195 просмотров.
0 репостов,
195 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Артур Шумский
