[ Больше энергии ???????????? ]
Как сохранять хорошее настроение и как много успевать? Ответ, который я нашёл для себя, достаточно прост: управлять своим состоянием. Чем больше энергии, чем лучше внутреннее состояние, тем легче мне даются любые задачи. Управление состоянием - это соблюдение энергетической гигиены, определённых правил, позволяющих быть в плюсе. Не общаться с дурными людьми, а общаться с позитивными. Делать то, что нравится. Не врать себе и не предавать себя. Делать практики, направленные на увеличение ресурса.
Одну из таких практик буду в очередной раз проходить на этих выходных у моего друга Андрея Данилова, доктора психологических наук и трижды академика. На этих фотографиях люди, которые прошли его 2-дневный тренинг «Путь к себе». Результат виден на лицах: помолодевшие, просиявшие, полные энергии и решимости воплощать свои мечты и цели. В ощущении лёгкости и свежести.
Кто хочет присоединиться - напишите мне об этом, есть ещё несколько мест. Это может изменить жизнь. В моем случае точно изменило.
Как сохранять хорошее настроение и как много успевать? Ответ, который я нашёл для себя, достаточно прост: управлять своим состоянием. Чем больше энергии, чем лучше внутреннее состояние, тем легче мне даются любые задачи. Управление состоянием - это соблюдение энергетической гигиены, определённых правил, позволяющих быть в плюсе. Не общаться с дурными людьми, а общаться с позитивными. Делать то, что нравится. Не врать себе и не предавать себя. Делать практики, направленные на увеличение ресурса.
Одну из таких практик буду в очередной раз проходить на этих выходных у моего друга Андрея Данилова, доктора психологических наук и трижды академика. На этих фотографиях люди, которые прошли его 2-дневный тренинг «Путь к себе». Результат виден на лицах: помолодевшие, просиявшие, полные энергии и решимости воплощать свои мечты и цели. В ощущении лёгкости и свежести.
Кто хочет присоединиться - напишите мне об этом, есть ещё несколько мест. Это может изменить жизнь. В моем случае точно изменило.
[More energy ???????????? ]
How to keep a good mood and how much to keep up? The answer that I found for myself is quite simple: manage my condition. The more energy, the better the internal state, the easier it is for me to perform any tasks. State management is the observance of energy hygiene, certain rules that allow to be in the black. Do not communicate with bad people, but communicate with positive people. Do what you like. Do not lie to yourself and do not betray yourself. To do practices aimed at increasing the resource.
One of these practices I will once again take place this weekend with my friend Andrey Danilov, doctor of psychological sciences and three times an academician. In these photos, people who passed his 2-day training "Path to yourself." The result is visible on the faces: younger, brightened, full of energy and determination to realize their dreams and goals. In the sensation of lightness and freshness.
Who wants to join - write me about it, there are a few more places. It can make a difference. In my case exactly changed.
How to keep a good mood and how much to keep up? The answer that I found for myself is quite simple: manage my condition. The more energy, the better the internal state, the easier it is for me to perform any tasks. State management is the observance of energy hygiene, certain rules that allow to be in the black. Do not communicate with bad people, but communicate with positive people. Do what you like. Do not lie to yourself and do not betray yourself. To do practices aimed at increasing the resource.
One of these practices I will once again take place this weekend with my friend Andrey Danilov, doctor of psychological sciences and three times an academician. In these photos, people who passed his 2-day training "Path to yourself." The result is visible on the faces: younger, brightened, full of energy and determination to realize their dreams and goals. In the sensation of lightness and freshness.
Who wants to join - write me about it, there are a few more places. It can make a difference. In my case exactly changed.
У записи 15 лайков,
0 репостов,
683 просмотров.
0 репостов,
683 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Андрей Ковалёв
