29 июня проводим мастер-классы в пользу [club239781|Ночлежки].
12:00 Психотерапевтические техники для жизни.
Мы с [id19460579|Аней] расскажем и покажем несколько техник из когнитивно-поведенческой терапии. Вы узнаете, как научиться понимать свои поступки, мотивы и источники напряжения более систематизировано. А также узнаете, когда следует останавливаться в бесконечном самоанализе.
13:00 Смелость проявлять себя: где брать силы?
Анастасия Маскаева и Марина Козина поговорят о том, как понять, принять и проявить свои эмоции в общении с другими людьми. Ответят на вопрос, какие риски могут быть в выражении эмоций, почему нам так страшно быть уязвимыми. Расскажут, где брать ресурсы и поддержку для честного проявления себя.
На набережной бывает ветрено. Возьмите с собой плед или куртку. Если по прогнозу погода будет дождливый, мы перенесем мастер-классы на другую площадку. Следите за новостями!
На каждый мастер-класс есть 20 мест.
Стоимость билета на один мастер-класс: 350 р.
Купить билет: https://espress-help.ru/event/6067/
https://espress-help.ru/event/6067им мастер
12:00 Психотерапевтические техники для жизни.
Мы с [id19460579|Аней] расскажем и покажем несколько техник из когнитивно-поведенческой терапии. Вы узнаете, как научиться понимать свои поступки, мотивы и источники напряжения более систематизировано. А также узнаете, когда следует останавливаться в бесконечном самоанализе.
13:00 Смелость проявлять себя: где брать силы?
Анастасия Маскаева и Марина Козина поговорят о том, как понять, принять и проявить свои эмоции в общении с другими людьми. Ответят на вопрос, какие риски могут быть в выражении эмоций, почему нам так страшно быть уязвимыми. Расскажут, где брать ресурсы и поддержку для честного проявления себя.
На набережной бывает ветрено. Возьмите с собой плед или куртку. Если по прогнозу погода будет дождливый, мы перенесем мастер-классы на другую площадку. Следите за новостями!
На каждый мастер-класс есть 20 мест.
Стоимость билета на один мастер-класс: 350 р.
Купить билет: https://espress-help.ru/event/6067/
https://espress-help.ru/event/6067им мастер
On June 29 we conduct master classes in favor of [club239781 | Beds].
12:00 Psychotherapeutic techniques for life.
We [id19460579 | Anya] will tell and show several techniques from cognitive-behavioral therapy. You will learn how to learn to understand your actions, motives and sources of tension in a more systematic way. And also find out when to stop in endless introspection.
13:00 Courage to prove oneself: where to take strength?
Anastasia Maskaeva and Marina Kozina will talk about how to understand, accept and show their emotions in communicating with other people. They will answer the question of what risks may be in expressing emotions, why we are so scared to be vulnerable. They will tell you where to get resources and support for honest self-expression.
On the promenade it is windy. Take a plaid or jacket with you. If the weather forecast is rainy, we will transfer the workshops to another venue. Follow the news!
There are 20 places for each master class.
Ticket price for one master class: 350 r.
Buy a ticket: https://espress-help.ru/event/6067/
https://espress-help.ru/event/6067im master
12:00 Psychotherapeutic techniques for life.
We [id19460579 | Anya] will tell and show several techniques from cognitive-behavioral therapy. You will learn how to learn to understand your actions, motives and sources of tension in a more systematic way. And also find out when to stop in endless introspection.
13:00 Courage to prove oneself: where to take strength?
Anastasia Maskaeva and Marina Kozina will talk about how to understand, accept and show their emotions in communicating with other people. They will answer the question of what risks may be in expressing emotions, why we are so scared to be vulnerable. They will tell you where to get resources and support for honest self-expression.
On the promenade it is windy. Take a plaid or jacket with you. If the weather forecast is rainy, we will transfer the workshops to another venue. Follow the news!
There are 20 places for each master class.
Ticket price for one master class: 350 r.
Buy a ticket: https://espress-help.ru/event/6067/
https://espress-help.ru/event/6067im master
У записи 13 лайков,
2 репостов,
757 просмотров.
2 репостов,
757 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ирина Флотская
