наблюдать, как по небу плывут облака...
слущать дождь..
встать пораньше, чтобы встретить рассвет..
увидеть то, на что мы никогда не смотрим: птичий след на снегу, лица людей, гуляющих по парку..
отложить заботы и просто почувствовать себя живым..
идти, просто шагать. по улице или по парку. всем телом ощутить радость движения. и чувствовать себя частью этого мира..
заварить чай..
выздоравливать после гриппа, улыбнуться после огорчения: радость возвращается к жизни..
вдохнуть опьяняющий запах травы, заслушаться пением птиц..
проснуться без будильника..
надкусить шоколад..
согреться, вернувшись с мороза. Жаркий огонь, чашка горячего чая..
погладить кошку..
идти по жухлым листьям, зная, что все вернеться вновь..
перекусить до того, как готовить..
улыбнуться,
когда нам грустно. когда мы растеряны или встревожны. как мы улыбнулись
бы тому, кто нам нравится, чтобы его поддержать..
устроить сиесту..
осознать то, что нам доступно каждый день: вечерний душ, пространство интернета. ну и все остальное..
ощутить свое тело: дышать, расслабится, расправить плечи.
Растянуться ночью на траве и смотреть на звезды..
пропустить обед, почувствавав голод, наконец приняться за еду. медленно, наслождаясь каждым кусочком..
смотреть поутру в окно..
дарить радость другим - улыбкой, словом или ласковым жестом...
гулять с другом по набережной на рассвете и разговаривать о жизни.......
слущать дождь..
встать пораньше, чтобы встретить рассвет..
увидеть то, на что мы никогда не смотрим: птичий след на снегу, лица людей, гуляющих по парку..
отложить заботы и просто почувствовать себя живым..
идти, просто шагать. по улице или по парку. всем телом ощутить радость движения. и чувствовать себя частью этого мира..
заварить чай..
выздоравливать после гриппа, улыбнуться после огорчения: радость возвращается к жизни..
вдохнуть опьяняющий запах травы, заслушаться пением птиц..
проснуться без будильника..
надкусить шоколад..
согреться, вернувшись с мороза. Жаркий огонь, чашка горячего чая..
погладить кошку..
идти по жухлым листьям, зная, что все вернеться вновь..
перекусить до того, как готовить..
улыбнуться,
когда нам грустно. когда мы растеряны или встревожны. как мы улыбнулись
бы тому, кто нам нравится, чтобы его поддержать..
устроить сиесту..
осознать то, что нам доступно каждый день: вечерний душ, пространство интернета. ну и все остальное..
ощутить свое тело: дышать, расслабится, расправить плечи.
Растянуться ночью на траве и смотреть на звезды..
пропустить обед, почувствавав голод, наконец приняться за еду. медленно, наслождаясь каждым кусочком..
смотреть поутру в окно..
дарить радость другим - улыбкой, словом или ласковым жестом...
гулять с другом по набережной на рассвете и разговаривать о жизни.......
watch the clouds floating across the sky ...
to rain ...
get up early to meet the dawn ..
to see what we never look at: a bird’s footprint in the snow, the faces of people walking in the park ..
put off worries and just feel alive ..
go, just walk. down the street or in the park. with all your body feel the joy of movement. and feel part of this world ..
brew tea..
recover after the flu, smile after the chagrin: joy comes back to life ..
inhale the intoxicating smell of grass, listen to the birdsong ..
wake up without an alarm ..
bite the chocolate ..
keep warm, returning from the cold. Hot fire, a cup of hot tea ..
pet the cat ..
to walk along the stale leaves, knowing that everything will return again ..
have a bite before cooking ..
to smile
when we are sad. when we are confused or alarmed. how we smiled
to the one we like to support him ..
make a siesta ..
to realize what is available to us every day: evening shower, Internet space. well and everything else ..
feel your body: breathe, relax, straighten your shoulders.
Stretch at night on the grass and look at the stars ..
skip lunch, feeling hungry, finally start eating. slowly, succumbing to every bite ..
look in the morning at the window ..
give joy to others - a smile, a word or a gentle gesture ...
to walk with a friend along the embankment at dawn and talk about life .......
to rain ...
get up early to meet the dawn ..
to see what we never look at: a bird’s footprint in the snow, the faces of people walking in the park ..
put off worries and just feel alive ..
go, just walk. down the street or in the park. with all your body feel the joy of movement. and feel part of this world ..
brew tea..
recover after the flu, smile after the chagrin: joy comes back to life ..
inhale the intoxicating smell of grass, listen to the birdsong ..
wake up without an alarm ..
bite the chocolate ..
keep warm, returning from the cold. Hot fire, a cup of hot tea ..
pet the cat ..
to walk along the stale leaves, knowing that everything will return again ..
have a bite before cooking ..
to smile
when we are sad. when we are confused or alarmed. how we smiled
to the one we like to support him ..
make a siesta ..
to realize what is available to us every day: evening shower, Internet space. well and everything else ..
feel your body: breathe, relax, straighten your shoulders.
Stretch at night on the grass and look at the stars ..
skip lunch, feeling hungry, finally start eating. slowly, succumbing to every bite ..
look in the morning at the window ..
give joy to others - a smile, a word or a gentle gesture ...
to walk with a friend along the embankment at dawn and talk about life .......
У записи 5 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ksu Timoshenko