Как себя помню вставать по утрам было большой проблемой. Я не слышала будильников, не реагировала на людей, могла даже разговаривать с ними, не просыпаясь, а в особо тяжелых случаях я видела сны о том, как встаю и собираюсь, и когда пора было выходить из дома, я просыпалась.
Нет, это не "потому что ты поздно ложишься". В младшей школе меня укладывали вовремя, что не мешало мне по утрам засыпать сидя, с колготками, натянутыми до колен. И нет, это не "природная лень". Мой организм по утрам неспособен на какие-либо действия, вскочить и начать активно собираться он не в состоянии. Хотя бы какое-то время нужно полежать и вернуться в реальность. Хорошо, если за это время не засыпаешь снова ))) Я становлюсь адекватной миру лишь после часа дороги до работы и утреннего кофе.
Люди, для которых подъем - не проблема, не понимают, как это так. А это так же, как если бы тех, кто привык ложиться в 11 вечера, заставляли бодрствовать часов до 2 ночи. Каждый день.
Я точно знаю, что я такая не одна. Поэтому запрашиваю помощь зала: друзья-совы, как вы просыпаетесь по утрам? Как вы приводите себя в состояние нормальной жизнедеятельности после побудки? Как не даете обмануть себя этим "еще пара минут и точно встаю"? Поделитесь секретами..
Нет, это не "потому что ты поздно ложишься". В младшей школе меня укладывали вовремя, что не мешало мне по утрам засыпать сидя, с колготками, натянутыми до колен. И нет, это не "природная лень". Мой организм по утрам неспособен на какие-либо действия, вскочить и начать активно собираться он не в состоянии. Хотя бы какое-то время нужно полежать и вернуться в реальность. Хорошо, если за это время не засыпаешь снова ))) Я становлюсь адекватной миру лишь после часа дороги до работы и утреннего кофе.
Люди, для которых подъем - не проблема, не понимают, как это так. А это так же, как если бы тех, кто привык ложиться в 11 вечера, заставляли бодрствовать часов до 2 ночи. Каждый день.
Я точно знаю, что я такая не одна. Поэтому запрашиваю помощь зала: друзья-совы, как вы просыпаетесь по утрам? Как вы приводите себя в состояние нормальной жизнедеятельности после побудки? Как не даете обмануть себя этим "еще пара минут и точно встаю"? Поделитесь секретами..
As I remember myself, getting up in the morning was a big problem. I didn’t hear alarms, didn’t react to people, I could even talk to them without waking up, and in especially difficult cases I had dreams about how I get up and get ready, and when it was time to leave the house, I woke up.
No, it's not "because you go to bed late." In elementary school they put me on time, which did not stop me from falling asleep in the mornings sitting, with tights stretched to the knees. And no, this is not "natural laziness." In the mornings, my body is incapable of any action; it is not able to jump up and start actively collecting. At least for some time you need to lie down and return to reality. Well, if during this time you do not fall asleep again))) I become adequate to the world only after an hour's journey to work and morning coffee.
People for whom the rise is not a problem do not understand how it is. And this is the same as if those who used to go to bed at 11 pm were forced to stay awake for up to 2 nights. Everyday.
I know for sure that I'm not the only one. Therefore, I ask for help from the audience: owl friends, how do you wake up in the morning? How do you bring yourself to a state of normal life after waking up? How do you not let yourself be fooled by this "just a couple of minutes and just get up"? Share the secrets ..
No, it's not "because you go to bed late." In elementary school they put me on time, which did not stop me from falling asleep in the mornings sitting, with tights stretched to the knees. And no, this is not "natural laziness." In the mornings, my body is incapable of any action; it is not able to jump up and start actively collecting. At least for some time you need to lie down and return to reality. Well, if during this time you do not fall asleep again))) I become adequate to the world only after an hour's journey to work and morning coffee.
People for whom the rise is not a problem do not understand how it is. And this is the same as if those who used to go to bed at 11 pm were forced to stay awake for up to 2 nights. Everyday.
I know for sure that I'm not the only one. Therefore, I ask for help from the audience: owl friends, how do you wake up in the morning? How do you bring yourself to a state of normal life after waking up? How do you not let yourself be fooled by this "just a couple of minutes and just get up"? Share the secrets ..
У записи 8 лайков,
1 репостов,
706 просмотров.
1 репостов,
706 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Алексеева
