Ставил сегдня новый рекорд на жим ногами. Поставил 210 кг и сделал 3 подхода: 25, 20 и 15 раз. Был очень доволен. Но каково было мое удивление, когда я снимал блины и обнаружил, что ошибся и повесил 215 кг, вместо 210!!! Вот это рекордище! 215 кг, при собственном весе 67 кг!
He set a new record today with a leg press. I put 210 kg and did 3 approaches: 25, 20 and 15 times. I was very pleased. But what was my surprise when I took pancakes and found that I was mistaken and hung 215 kg, instead of 210 !!! This is the record! 215 kg, with a dead weight of 67 kg!
У записи 1 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене George Kvasnikov
