Интересно все-таки мозг начал работать. Когда я только начинал медитировать, с моим-то критическим взглядом на все вокруг и малым уровнем доверия - это было что-то вроде "ну посмотрим, что у вас тут есть, визуальная составляющая в фантазии - самая прокаченная, картинки-приходы, все дела". Сам себе это говорил, но чего-то ждал. Значит, что-то было нужно. И пришло. Насколько самые жуткие эмоции, которые захлестывают так, что разговаривать не можешь, стихают, если посидеть и помедитировать. Практика - не только и не столько для успокоения, но как же здорово, что этот инструмент работает практически для всего...сумбур и одновременно покой и благодарность в душе. Дальше будет только лучше.
Interestingly, the brain began to work. When I was just starting to meditate, with my critical look at everything around and a low level of trust - it was something like "well, let's see what you have here, the visual component in the fantasy is the most pumped up, picture-wards, all things " He said this to himself, but was waiting for something. So something was needed. And it came. How much the most terrible emotions, which are overwhelmed so that you can’t talk, subside if you sit and meditate. Practice is not only and not so much to calm, but it is so great that this tool works for almost everything ... confusion and at the same time peace and gratitude in the soul. It will only get better.
У записи 7 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Геннадий Минашвили
