Как прошли мои выходные - праздник ума и тела - первые два дня [club178942621|Системного фитнеса в Петербурге]
Немного о том, что мне нравится:
????метод развивается на глазах - становится точнее, нежнее и четче, постановка минимального усилия теперь происходит за 2 часа против двух дней в прошлом году! Огонь просто!
????с каждым вносимым изменением применимость метода становится все шире. Теперь нет проблем добиваться значимых результатов, даже если есть проблемы с лишним весом, серьезные ограничения подвижности, спазмированные мышцы или полное отсутствием спорта на протяжении всей жизни))). Эффект от занятий есть в любом случае!
????люди, которые собираются на курсе - это интересная аудитория думающих успешных людей, которые готовы делать нетривиальные усилия, чтобы получать больше удовольствия от жизни,
????ведущий - лесоруб с виду, владеющий при этом таким широким диапазоном преподавательских практик, что до сих пор удивляюсь! Тут вам и в ухо сказки пошепчут, и гаркнут матом, и все мышцы поименно перечислят с указаниями мест креплений и прочими медицинскими подробностями, и про сопромат в применении к телу расскажут, и шутку ввернут, и готовых рецептов НЕ дадут, только сами!
????практика в такой компании - праздник для тела и мозга. Тут и практика концентрации внимания и практика деконцентрации внимания, и работа с вчувствованием, и работа с осознанием и запоминанием осознанного, и даже слепое следование логике метода тоже присутствует.
С нетерпением жду продолжения в следующие выходные!
Немного о том, что мне нравится:
????метод развивается на глазах - становится точнее, нежнее и четче, постановка минимального усилия теперь происходит за 2 часа против двух дней в прошлом году! Огонь просто!
????с каждым вносимым изменением применимость метода становится все шире. Теперь нет проблем добиваться значимых результатов, даже если есть проблемы с лишним весом, серьезные ограничения подвижности, спазмированные мышцы или полное отсутствием спорта на протяжении всей жизни))). Эффект от занятий есть в любом случае!
????люди, которые собираются на курсе - это интересная аудитория думающих успешных людей, которые готовы делать нетривиальные усилия, чтобы получать больше удовольствия от жизни,
????ведущий - лесоруб с виду, владеющий при этом таким широким диапазоном преподавательских практик, что до сих пор удивляюсь! Тут вам и в ухо сказки пошепчут, и гаркнут матом, и все мышцы поименно перечислят с указаниями мест креплений и прочими медицинскими подробностями, и про сопромат в применении к телу расскажут, и шутку ввернут, и готовых рецептов НЕ дадут, только сами!
????практика в такой компании - праздник для тела и мозга. Тут и практика концентрации внимания и практика деконцентрации внимания, и работа с вчувствованием, и работа с осознанием и запоминанием осознанного, и даже слепое следование логике метода тоже присутствует.
С нетерпением жду продолжения в следующие выходные!
How was my weekend - a holiday of mind and body - the first two days [club178942621 | System fitness in St. Petersburg]
A little bit about what I like:
???? the method develops before our eyes - it becomes more accurate, softer and clearer, the statement of the minimum effort now occurs in 2 hours versus two days last year! Fire is easy!
???? with each change that is made, the applicability of the method becomes wider. Now there is no problem to achieve meaningful results, even if there are problems with excess weight, severe limitation of mobility, spasmodic muscles or the complete absence of sport throughout life))). The effect of employment is in any case!
???? people who gather on the course are an interesting audience of thinking successful people who are willing to make non-trivial efforts to get more pleasure from life,
Leading - a logger with a mind, owning such a wide range of teaching practices, that still surprised! Here you will be whispered into the ear of the fairy tale, and barked with obscenities, and all the muscles will be listed by name with the directions of fixings and other medical details, and they will be told about corrosive materials applied to the body, and the joke will be screwed up, and they will NOT give the finished recipes, only themselves!
The practice in such a company is a feast for the body and the brain. Here both the practice of concentration and the practice of deconcentration of attention, and work with empathy, and work with the awareness and memorization of the conscious, and even blindly following the logic of the method is also present.
Looking forward to continuing next weekend!
A little bit about what I like:
???? the method develops before our eyes - it becomes more accurate, softer and clearer, the statement of the minimum effort now occurs in 2 hours versus two days last year! Fire is easy!
???? with each change that is made, the applicability of the method becomes wider. Now there is no problem to achieve meaningful results, even if there are problems with excess weight, severe limitation of mobility, spasmodic muscles or the complete absence of sport throughout life))). The effect of employment is in any case!
???? people who gather on the course are an interesting audience of thinking successful people who are willing to make non-trivial efforts to get more pleasure from life,
Leading - a logger with a mind, owning such a wide range of teaching practices, that still surprised! Here you will be whispered into the ear of the fairy tale, and barked with obscenities, and all the muscles will be listed by name with the directions of fixings and other medical details, and they will be told about corrosive materials applied to the body, and the joke will be screwed up, and they will NOT give the finished recipes, only themselves!
The practice in such a company is a feast for the body and the brain. Here both the practice of concentration and the practice of deconcentration of attention, and work with empathy, and work with the awareness and memorization of the conscious, and even blindly following the logic of the method is also present.
Looking forward to continuing next weekend!
У записи 6 лайков,
3 репостов,
340 просмотров.
3 репостов,
340 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Елена Унру
