Друзья, хочу поделится опытом посещения семейного йога тура в Крыму.
Это необычный формат проведения выездного йога-семинара, потому что в нем могут участвовать все члены семьи, включая детей. Вот как раз детьми, да к тому же особо маленькими (4-5 лет) я и занималась.
Мои малыши в начале тура расставались с мамами, уходящими на практику к морю, в слезах, но уже через несколько дней сами бежали на свои занятия с ковриком.
Занятия проходили два раза в сутки: утром и вечером, по два часа. После обеда у нас был час творчества, где мы творили всеми подручными материалами: расписывали камни, рисовали картины акварелью, разукрашивали мандалы, изучали технику дзен-графики. Вечером также могло состояться совместное со взрослыми мероприятие, например, тратака на заходящее солнце.
Все эти запланированные занятия вместе с экскурсиями по Крыму перемешивались с походами на море, совместными посиделками, чаепитиями, играми - в свободном формате.
Надо сказать, что очень приятно оказаться в среде единомышленников, с которыми и работаешь, и отдыхаешь на одной волне.
Второй тренер детской йоги (старшая группа) - Майя - покорила меня своим отношением к детям, людям и миру. А также привнесла в наши совместные занятия много интересных практик - от массажа до поющей чаши.
В конце 10 дневного тура мы с Майе и ребятами подготовили для взрослых отчетный концерт, где постарались раскрыть приобретенные навыки. Тут нас с Майе ждал сюрприз: ВСЕ дети, даже те, кто неохотно и нечасто посещал занятия, вышли на итоговый концерт и участвовали в постановке. Наверное, потому что мы обещали призы :))) А может, для всех нужна какая-то близкая конкретная цель для мотивации?..
Не буду лукавить, мне было не легко, надо было быть готовым работать с детьми от 6 часов в день. Но люди, море, фрукты и сами дети заряжали меня лучше любой батарейки.
Детки, конечно, особый рассказ: такой мощный поток любви, доверия и принятия, что словами не описать! Каждый из них уникален, впрочем, как и каждый человек вообще. Просто дети еще не научились скрывать себя в эмоциональных панцирях :)
Я вернулась наполненная эмоциями, чувствами и впечатлениями. Это был замечательный отдых (хотя я и работала). Моим детям тоже очень понравилось, у них была замечательная компания.
Спасибо организаторам йога-тура: восхитительной Элине (https://vk.com/id1570469) и великолепной Яне (https://vk.com/yana_aura), за возможность совместить все самое любимое в жизни: детей, йогу, солнце, море, интересных людей и новый опыт :) Благодарю!
Это необычный формат проведения выездного йога-семинара, потому что в нем могут участвовать все члены семьи, включая детей. Вот как раз детьми, да к тому же особо маленькими (4-5 лет) я и занималась.
Мои малыши в начале тура расставались с мамами, уходящими на практику к морю, в слезах, но уже через несколько дней сами бежали на свои занятия с ковриком.
Занятия проходили два раза в сутки: утром и вечером, по два часа. После обеда у нас был час творчества, где мы творили всеми подручными материалами: расписывали камни, рисовали картины акварелью, разукрашивали мандалы, изучали технику дзен-графики. Вечером также могло состояться совместное со взрослыми мероприятие, например, тратака на заходящее солнце.
Все эти запланированные занятия вместе с экскурсиями по Крыму перемешивались с походами на море, совместными посиделками, чаепитиями, играми - в свободном формате.
Надо сказать, что очень приятно оказаться в среде единомышленников, с которыми и работаешь, и отдыхаешь на одной волне.
Второй тренер детской йоги (старшая группа) - Майя - покорила меня своим отношением к детям, людям и миру. А также привнесла в наши совместные занятия много интересных практик - от массажа до поющей чаши.
В конце 10 дневного тура мы с Майе и ребятами подготовили для взрослых отчетный концерт, где постарались раскрыть приобретенные навыки. Тут нас с Майе ждал сюрприз: ВСЕ дети, даже те, кто неохотно и нечасто посещал занятия, вышли на итоговый концерт и участвовали в постановке. Наверное, потому что мы обещали призы :))) А может, для всех нужна какая-то близкая конкретная цель для мотивации?..
Не буду лукавить, мне было не легко, надо было быть готовым работать с детьми от 6 часов в день. Но люди, море, фрукты и сами дети заряжали меня лучше любой батарейки.
Детки, конечно, особый рассказ: такой мощный поток любви, доверия и принятия, что словами не описать! Каждый из них уникален, впрочем, как и каждый человек вообще. Просто дети еще не научились скрывать себя в эмоциональных панцирях :)
Я вернулась наполненная эмоциями, чувствами и впечатлениями. Это был замечательный отдых (хотя я и работала). Моим детям тоже очень понравилось, у них была замечательная компания.
Спасибо организаторам йога-тура: восхитительной Элине (https://vk.com/id1570469) и великолепной Яне (https://vk.com/yana_aura), за возможность совместить все самое любимое в жизни: детей, йогу, солнце, море, интересных людей и новый опыт :) Благодарю!
Friends, I want to share the experience of visiting a family yoga tour in the Crimea.
This is an unusual format for an exit yoga seminar, because all family members, including children, can participate in it. That's just the children, and besides, especially small (4-5 years) I was engaged.
At the beginning of the tour, my kids parted with their mothers, leaving to practice to the sea, in tears, but after a few days they themselves ran to their classes with a rug.
The classes were held twice a day: in the morning and in the evening, for two hours. After lunch, we had an hour of creativity, where we worked with all the materials at hand: painted stones, painted pictures with watercolors, painted mandalas, studied Zen graphics techniques. In the evening, there could also be a joint event with adults, for example, a trataka to the setting sun.
All of these planned classes, along with excursions in the Crimea, were mixed with trips to the sea, joint gatherings, tea parties, games - in a free format.
I must say that it is very pleasant to be among like-minded people with whom you work and relax on the same wavelength.
The second coach of children's yoga (senior group) - Maya - won me over by their attitude to children, people and the world. She also brought a lot of interesting practices to our joint classes - from massage to a singing bowl.
At the end of the 10-day tour, Maya and the guys prepared a reporting concert for adults, where we tried to reveal the acquired skills. Then Maya and I were in for a surprise: ALL children, even those who reluctantly and rarely attended classes, went to the final concert and participated in the production. Probably because we promised prizes :))) Or maybe some close specific goal for motivation is needed for everyone? ..
I will not be cunning, it was not easy for me, I had to be ready to work with children from 6 hours a day. But the people, the sea, the fruits and the children themselves charged me better than any battery.
Children, of course, have a special story: such a powerful stream of love, trust and acceptance that words cannot describe! Each of them is unique, however, as every person in general. Just the children have not yet learned to hide themselves in the emotional shells :)
I returned filled with emotions, feelings and impressions. It was a wonderful vacation (although I worked). My children also liked it very much, they had a wonderful company.
Thanks to the organizers of the yoga tour: delightful Elina (https://vk.com/id1570469) and gorgeous Yana (https://vk.com/yana_aura), for the opportunity to combine all the beloved in life: children, yoga, sun, sea , interesting people and new experience :) Thank you!
This is an unusual format for an exit yoga seminar, because all family members, including children, can participate in it. That's just the children, and besides, especially small (4-5 years) I was engaged.
At the beginning of the tour, my kids parted with their mothers, leaving to practice to the sea, in tears, but after a few days they themselves ran to their classes with a rug.
The classes were held twice a day: in the morning and in the evening, for two hours. After lunch, we had an hour of creativity, where we worked with all the materials at hand: painted stones, painted pictures with watercolors, painted mandalas, studied Zen graphics techniques. In the evening, there could also be a joint event with adults, for example, a trataka to the setting sun.
All of these planned classes, along with excursions in the Crimea, were mixed with trips to the sea, joint gatherings, tea parties, games - in a free format.
I must say that it is very pleasant to be among like-minded people with whom you work and relax on the same wavelength.
The second coach of children's yoga (senior group) - Maya - won me over by their attitude to children, people and the world. She also brought a lot of interesting practices to our joint classes - from massage to a singing bowl.
At the end of the 10-day tour, Maya and the guys prepared a reporting concert for adults, where we tried to reveal the acquired skills. Then Maya and I were in for a surprise: ALL children, even those who reluctantly and rarely attended classes, went to the final concert and participated in the production. Probably because we promised prizes :))) Or maybe some close specific goal for motivation is needed for everyone? ..
I will not be cunning, it was not easy for me, I had to be ready to work with children from 6 hours a day. But the people, the sea, the fruits and the children themselves charged me better than any battery.
Children, of course, have a special story: such a powerful stream of love, trust and acceptance that words cannot describe! Each of them is unique, however, as every person in general. Just the children have not yet learned to hide themselves in the emotional shells :)
I returned filled with emotions, feelings and impressions. It was a wonderful vacation (although I worked). My children also liked it very much, they had a wonderful company.
Thanks to the organizers of the yoga tour: delightful Elina (https://vk.com/id1570469) and gorgeous Yana (https://vk.com/yana_aura), for the opportunity to combine all the beloved in life: children, yoga, sun, sea , interesting people and new experience :) Thank you!
У записи 9 лайков,
0 репостов,
290 просмотров.
0 репостов,
290 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Марина Шмелёва
