Т.к. со следующей недели убираю подсобные, подведу итоги прошедших 6 ти недель:
жим узким хватом:
11.10 120*6 - 135,0*4 - 147,5*2
15.11 145*6 - 157,5*4 - 167,5*3
жим на накл. ск-е:
14.10 110,0*6 - 135,0*4 - 150,0*2
11.11 142,5*6 - 152,5*4 - 162,5*2
жим узким хватом:
11.10 120*6 - 135,0*4 - 147,5*2
15.11 145*6 - 157,5*4 - 167,5*3
жим на накл. ск-е:
14.10 110,0*6 - 135,0*4 - 150,0*2
11.11 142,5*6 - 152,5*4 - 162,5*2
0
У записи 3 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Алексей Коноплев
