Не так давно, одна наша прекрасная девушка посвятила меня в новые для меня психологические понятия, как "процессник" и "результатник". Если коротко, то суть заключается в том, каким образом ты относишься к делу: важен ли тебе сам процесс того или иного действия, ты наслаждаешься им, не ставя задачи получить результат или наоборот, четко выставляешь цель, не особо обращая внимание каким образом ты ее достигаешь. Имея акцент на процессе или результате, ты можешь соотнести к кому ты относишься. Но понравилась мне эта тема именно в ключе нашей практики!
1⃣Есть люди, получающие удовольствие от тех или иных упражнений, практик и действий. Они наслаждаются, смакуют и даже видят определенные результаты этих действий. Всё вроде бы хорошо..но! Пока идет "волна" - все хорошо. Когда же внешние обстоятельства начинают сбивать, вдруг оказывается, что вернуться в прежнее состояние ты не можешь, потому что не знаешь как! Ты настолько погрузился в процесс, что структура, схема попадания в Я внутри не заложена, цель не была выставлена. Либо выставленна, но в процессе самого постижения, наслаждение процессом захватило гораздо больше и цель была достигнута неосознанно, творчески так сказать.
2⃣Вторая группа действует иначе: ставится четкая цель, а дальше - бесконечная работа. Без фиксирования того, что происходит - главное результат, каким образом он достигается - не важно. Так сказать, "цель оправдывает средства". И всё бы ничего, да только необходимого проживания тоже нет, т.к. не смещая внимания в то, что происходит с тобой в процессе достижения цели, ты не находишься в Здесь и Сейчас, т.к. твой вектор внимания находится в будущем - в достижении заданной цели и получении результата. Тем самым не хватает чувственных проживаемых качеств, которые бы помогали осознавать Себя каждое мгновение, а не только в момент сбора урожая.
????Итого: осознав, кем вы являетесь по жизни, "процессником" или "результатником" у вас есть возможность подтянуть слабые стороны. В первом случае, ставьте цели - вектора, на которые вы будете нанизывать свои проживания, формируя для себя чёткую структуру действий и старайтесь достигать результата. Во втором случае, смещайте больше внимания в сам процесс - то как вы выполняете то или иное упражнение, что вы чувствуете в теле в момент практики, как вы проживаете тот или иной этап в достижении поставленной цели.
Осознав это и сделав нужные поправки, я уверена, каждый улучшит как свой процесс, так и результат!)
1⃣Есть люди, получающие удовольствие от тех или иных упражнений, практик и действий. Они наслаждаются, смакуют и даже видят определенные результаты этих действий. Всё вроде бы хорошо..но! Пока идет "волна" - все хорошо. Когда же внешние обстоятельства начинают сбивать, вдруг оказывается, что вернуться в прежнее состояние ты не можешь, потому что не знаешь как! Ты настолько погрузился в процесс, что структура, схема попадания в Я внутри не заложена, цель не была выставлена. Либо выставленна, но в процессе самого постижения, наслаждение процессом захватило гораздо больше и цель была достигнута неосознанно, творчески так сказать.
2⃣Вторая группа действует иначе: ставится четкая цель, а дальше - бесконечная работа. Без фиксирования того, что происходит - главное результат, каким образом он достигается - не важно. Так сказать, "цель оправдывает средства". И всё бы ничего, да только необходимого проживания тоже нет, т.к. не смещая внимания в то, что происходит с тобой в процессе достижения цели, ты не находишься в Здесь и Сейчас, т.к. твой вектор внимания находится в будущем - в достижении заданной цели и получении результата. Тем самым не хватает чувственных проживаемых качеств, которые бы помогали осознавать Себя каждое мгновение, а не только в момент сбора урожая.
????Итого: осознав, кем вы являетесь по жизни, "процессником" или "результатником" у вас есть возможность подтянуть слабые стороны. В первом случае, ставьте цели - вектора, на которые вы будете нанизывать свои проживания, формируя для себя чёткую структуру действий и старайтесь достигать результата. Во втором случае, смещайте больше внимания в сам процесс - то как вы выполняете то или иное упражнение, что вы чувствуете в теле в момент практики, как вы проживаете тот или иной этап в достижении поставленной цели.
Осознав это и сделав нужные поправки, я уверена, каждый улучшит как свой процесс, так и результат!)
0
У записи 2 лайков,
2 репостов.
2 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Юлия Ким
