Сегодня клиентка, сделав мне комплимент об улучшении качества моего лица и внешнего вида за тот период, что мы не виделись, спросила какой уходовой косметикой я пользуюсь. Секрета нет, но я не специалист по косметике в принципе, поэтому пользуюсь тем, что посоветовала когда-то Маша)). Умывание, увлажнение и крем (крем выбрала сама ????). Собственное отражение в зеркале мне действительно тоже нравится все больше, и я регулярно замечаю изменения. Только вот я считаю, что это огромный комплекс факторов, а не только косметика. И выделить что-то одно единственно-действенное из этого списка, я не могу.
.
1. Сон – это главный компонент моего списка. За последний год я стала спать гораздо больше, чем когда-либо ранее. Конечно, бывают дни, когда я сплю меньше 8 ч., но после – я обязательно позволяю себе догнать невыспанные часы)
2. Прогулки. Я стала много ходить пешком, практически отпустила свой автомобиль и передвигаюсь на своих двух. Помимо физической активности, которая у меня спонтанно включается.
3. Питание. Стала чуть вдумчивее относиться к этому процессу, чем просто убрать какой-то продукт, не заменив его эквивалентом.
4. Конечно же, регулярные сеансы мягких техник, которыми мы колдуем с Аней друг другу. Работа с шеей, головой и в целом всем телом, не может не сказаться и на состоянии лица. Сюда же реоформинг – непосредственная работа с лицом – снятие напряжения, отечности и ослабленности мышц.
5. Ну и, наконец, уходовая косметика из трех пунктов ????.
.
#kimju_дневник #мысливслух #комплексныйподход #светмойзеркальцескажи
.
1. Сон – это главный компонент моего списка. За последний год я стала спать гораздо больше, чем когда-либо ранее. Конечно, бывают дни, когда я сплю меньше 8 ч., но после – я обязательно позволяю себе догнать невыспанные часы)
2. Прогулки. Я стала много ходить пешком, практически отпустила свой автомобиль и передвигаюсь на своих двух. Помимо физической активности, которая у меня спонтанно включается.
3. Питание. Стала чуть вдумчивее относиться к этому процессу, чем просто убрать какой-то продукт, не заменив его эквивалентом.
4. Конечно же, регулярные сеансы мягких техник, которыми мы колдуем с Аней друг другу. Работа с шеей, головой и в целом всем телом, не может не сказаться и на состоянии лица. Сюда же реоформинг – непосредственная работа с лицом – снятие напряжения, отечности и ослабленности мышц.
5. Ну и, наконец, уходовая косметика из трех пунктов ????.
.
#kimju_дневник #мысливслух #комплексныйподход #светмойзеркальцескажи
0
У записи 25 лайков,
1 репостов,
423 просмотров.
1 репостов,
423 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Юлия Ким
