#tobewoman
♡ Эмоциональный уровень - мой отчет. День 28!
♡ ВЫВОДЫ ДНЯ
Эми сегодня спала всего час, из которого минут 20 на груди. А вечером опять в 8 уснула. Не понятно... Поэтому вторая половина дня такая, вся в материнстве. Что ж, баланс с утром, когда у меня и йога была, и Лена после час с Эмилией провела. Утро прям удалось!
♡ ЗАДАНИЕ: "Что я сейчас чувствую?"
Задание прочитала только вечером. Ок, буду больше обращать внимания на чувства. Я и так стараюсь это делать. Хотя бы пост-фактум.
♡ МОИ ЦЕЛИ
1. №1 Гармоничное материнство (баланс "брать-давать", не допускать переутомления).
Сегодня после йоги Лена была няней. В течение часа играла с Эмилией. Рядом с нами. Часть времени даже завтракали все вместе. Но все-таки большую часть только с Ромой вдвоем. И это было так здорово!!!! Я смогла спокойно приготовить и поесть. Сидя!!!! Медленно!!!! Разговаривая! Не ловя стопятсот летящих в разные стороны предметов, не поднимая-опуская по сто раз Эмилию на стол, со стола. Короче, просто позавтракала, как обычный человек. Это впервые после родов. За 20 месяцев впервые. Я очень благодарна Лене, что согласилась. Причем, Эмилия сейчас в такой фазе, что ей почти все равно с кем играть. Особенно, когда мы дома и я рядом, в полном доступе. А мне супер отдых получился. Хотим еще, чтобы Лена с ней по-английски разговаривала в это время.
.
А позавчера тоже уникальный опыт был! Я решилась оставить Эми в игровой комнате под присмотром местных нянечек, а сама пошла в кафе (через дверь) к Роме. Сначала мы вместе там играли (не первый раз), я увидела, что Эмилия спокойная и увлеченная, что, кроме нас там только один мальчик лет 5 и спокойный, что нянечек 3 (они мне там не нравятся вообще-то, усталые и замученные, без какого-либо энтузиазма). В общем, решилась. Пошла в кафе, ибо голодная была уже очень. Минут 10-15, наверное, Эми без нас побыла. За это время мы трижды по очереди подходили и смотрели через стеклянную дверь игровой, как она там. И периодически видели прямо из-за столика ее белокурую головку на площадке горки. Для меня это суровое испытание на доверие к миру. Сложно было. Я себя усилием воли удерживала в кафе. Но чувствовала, что у Эмилии все в порядке и это моя "проблема". Когда в третий раз подошла к двери посмотреть, как там малышка, она меня заметила, побежала, я, конечно, тоже сразу к ней. Обнимашки, целовашки и я чуть не плакала. Очень привязана к моей Бусинке... Не хочу с ней расставаться! Но иногда нужно выдохнуть, чуточку совсем побыть в спокойствии. Помолчать...
.
Вариант с Леной мне, конечно, гораздо больше нравится. Чтобы мы были вместе, рядом, но аниматор не я.
2. №2 Найти и освоить новые прически на каждый день (просто, быстро, удобно), уход за волосами.
Что? Новые прически? Не, не слышала.
3. №3 Уделять больше времени Роме, нашим отношениям.
Завтракали вместе, разговаривали.
4. №4 Быть в радости большую часть времени.
Да.
5. №5 Носить украшения каждый день.
Сделала!
6. №6 Хвалить и благодарить чужих людей.
Сделала!
7. №7 Быстро отлипать от интернета.
Не сделала!
8. №8 Правильное питание, без белого (а лучше - любого) сахара, без мучного.
Из грешков - 2 столовые ложки кокосового сахара (днем), немножко печеной картошки в 5(!) вечера
Задание № 10 - 28 день - 28/11/2016 22:02
-----------------------
Хотите участвовать в Марафоне Женственности?
=> http://o.marafon.ru?utm_source=marafonru&utm_medium=report_url&utm_campaign=marafon3
-----------------------
♡ Эмоциональный уровень - мой отчет. День 28!
♡ ВЫВОДЫ ДНЯ
Эми сегодня спала всего час, из которого минут 20 на груди. А вечером опять в 8 уснула. Не понятно... Поэтому вторая половина дня такая, вся в материнстве. Что ж, баланс с утром, когда у меня и йога была, и Лена после час с Эмилией провела. Утро прям удалось!
♡ ЗАДАНИЕ: "Что я сейчас чувствую?"
Задание прочитала только вечером. Ок, буду больше обращать внимания на чувства. Я и так стараюсь это делать. Хотя бы пост-фактум.
♡ МОИ ЦЕЛИ
1. №1 Гармоничное материнство (баланс "брать-давать", не допускать переутомления).
Сегодня после йоги Лена была няней. В течение часа играла с Эмилией. Рядом с нами. Часть времени даже завтракали все вместе. Но все-таки большую часть только с Ромой вдвоем. И это было так здорово!!!! Я смогла спокойно приготовить и поесть. Сидя!!!! Медленно!!!! Разговаривая! Не ловя стопятсот летящих в разные стороны предметов, не поднимая-опуская по сто раз Эмилию на стол, со стола. Короче, просто позавтракала, как обычный человек. Это впервые после родов. За 20 месяцев впервые. Я очень благодарна Лене, что согласилась. Причем, Эмилия сейчас в такой фазе, что ей почти все равно с кем играть. Особенно, когда мы дома и я рядом, в полном доступе. А мне супер отдых получился. Хотим еще, чтобы Лена с ней по-английски разговаривала в это время.
.
А позавчера тоже уникальный опыт был! Я решилась оставить Эми в игровой комнате под присмотром местных нянечек, а сама пошла в кафе (через дверь) к Роме. Сначала мы вместе там играли (не первый раз), я увидела, что Эмилия спокойная и увлеченная, что, кроме нас там только один мальчик лет 5 и спокойный, что нянечек 3 (они мне там не нравятся вообще-то, усталые и замученные, без какого-либо энтузиазма). В общем, решилась. Пошла в кафе, ибо голодная была уже очень. Минут 10-15, наверное, Эми без нас побыла. За это время мы трижды по очереди подходили и смотрели через стеклянную дверь игровой, как она там. И периодически видели прямо из-за столика ее белокурую головку на площадке горки. Для меня это суровое испытание на доверие к миру. Сложно было. Я себя усилием воли удерживала в кафе. Но чувствовала, что у Эмилии все в порядке и это моя "проблема". Когда в третий раз подошла к двери посмотреть, как там малышка, она меня заметила, побежала, я, конечно, тоже сразу к ней. Обнимашки, целовашки и я чуть не плакала. Очень привязана к моей Бусинке... Не хочу с ней расставаться! Но иногда нужно выдохнуть, чуточку совсем побыть в спокойствии. Помолчать...
.
Вариант с Леной мне, конечно, гораздо больше нравится. Чтобы мы были вместе, рядом, но аниматор не я.
2. №2 Найти и освоить новые прически на каждый день (просто, быстро, удобно), уход за волосами.
Что? Новые прически? Не, не слышала.
3. №3 Уделять больше времени Роме, нашим отношениям.
Завтракали вместе, разговаривали.
4. №4 Быть в радости большую часть времени.
Да.
5. №5 Носить украшения каждый день.
Сделала!
6. №6 Хвалить и благодарить чужих людей.
Сделала!
7. №7 Быстро отлипать от интернета.
Не сделала!
8. №8 Правильное питание, без белого (а лучше - любого) сахара, без мучного.
Из грешков - 2 столовые ложки кокосового сахара (днем), немножко печеной картошки в 5(!) вечера
Задание № 10 - 28 день - 28/11/2016 22:02
-----------------------
Хотите участвовать в Марафоне Женственности?
=> http://o.marafon.ru?utm_source=marafonru&utm_medium=report_url&utm_campaign=marafon3
-----------------------
0
У записи 2 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Евгения Дворовенко
