#tobewoman
♡ Духовный уровень - мой отчет. День 34!
♡ ВЫВОДЫ ДНЯ
Любить себя надо больше, заботиться активнее, кормить безотлагательно - и всем будет легче и радостнее жить.
.
Засыпаю с мыслями о еде, а завтра утром йога, так что завтрак будет минимален.
.
Про Новый год начинаем думать..
.
А еще автокресло купили для Эмилии. Попробуем еще раз ее к нему приучить. В Таиланде миссия была провалена. С треском и дикими воплями. Эми у нас не переносит физического сковывания. Она - само движение...
♡ ЗАДАНИЕ: "Делаем добрые дела"
Мне кажется, сегодня ничего такого не было. К сожалению. Не знаю, можно ли считать добрым делом милые разговоры с продавцами, охранниками и т.д.? Для меня это нормально и даже ценно (Эми отвлекается, общается с новыми людьми), а они часто стесняются и радуются, что мы уделяем им время и внимание. Благодарности тоже к доброму делу не отнести... Завтра буду наверстывать. Я люблю, правда люблю, делать доброе, помогать. Часто делаю, особенно если действия идут в потоке дня. А вот что-то более значимое чаще хочу, но не делаю по самым разным причинам. Хотя это и не оправдание...
♡ МОИ ЦЕЛИ
1. №1 Гармоничное материнство (баланс "брать-давать", не допускать переутомления).
Устала очень. Переутомление - привет! Эми днем поспала всего час. А потом мы с ней 5 часов вдвоем тусили. Настроение сегодня у малышки несколько капризно-боевое, но в целом позитивное. Просто суетное очень. Нужно хотя бы 2 человека, чтобы успевать хоть что-то хоть как-то делать. Но я молодец!
.
А еще в очередной раз убедилась, что мне сейчас жизненно важно хорошо и вовремя есть. Иначе нет ни сил, ни спокойствия. Пусть это будет перекус и не особо полезный, но так спокойнее. А то часто получается, что не ем ничего (хотя уже хочется), чтобы нормально пообедать, когда Эми уснет, а она все не засыпает и не засыпает. И мне становится сложно спокойно реагировать, начинают раздражать суета, крики и капризы. Даже небольшие, которые в другой день вообще не колышат гладь материнского океана невозмутимого принятия. Внешне это раздражение редко проявляется наружу, но внутри-то есть... Дети чувствуют...
2. №2 Найти и освоить новые прически на каждый день (просто, быстро, удобно), уход за волосами.
Неа.
3. №3 Уделять больше времени Роме, нашим отношениям.
Внутрення работа над собой кипит.
4. №4 Быть в радости большую часть времени.
Да. Временами радость была измотанной... В минуты удрученности, прям специально и настойчиво заставляла себя думать о хорошем, что сегодня уже случилось, смаковать эти моменты, о приятных мелочах (например, утренние покупки, букет из роз на столе, солныщко). Заметила, что радость мелочам эффективнее приводит меня в "тонус", чем мысли в духе "как хорошо, что мы все здоровы, живы, обеспечены". Конечно, это более важно, но в моменте лучше работает другое.
5. №5 Носить украшения каждый день.
Не сделала!
6. №6 Хвалить и благодарить чужих людей.
Не сделала!
7. №7 Быстро отлипать от интернета.
Не сделала!
8. №8 Правильное питание, без белого (а лучше - любого) сахара, без мучного.
Все ок.
Задание № 13 - 34 день - 04/12/2016 21:41
-----------------------
Хотите участвовать в Марафоне Женственности?
=> http://o.marafon.ru?utm_source=marafonru&utm_medium=report_url&utm_campaign=marafon3
-----------------------
♡ Духовный уровень - мой отчет. День 34!
♡ ВЫВОДЫ ДНЯ
Любить себя надо больше, заботиться активнее, кормить безотлагательно - и всем будет легче и радостнее жить.
.
Засыпаю с мыслями о еде, а завтра утром йога, так что завтрак будет минимален.
.
Про Новый год начинаем думать..
.
А еще автокресло купили для Эмилии. Попробуем еще раз ее к нему приучить. В Таиланде миссия была провалена. С треском и дикими воплями. Эми у нас не переносит физического сковывания. Она - само движение...
♡ ЗАДАНИЕ: "Делаем добрые дела"
Мне кажется, сегодня ничего такого не было. К сожалению. Не знаю, можно ли считать добрым делом милые разговоры с продавцами, охранниками и т.д.? Для меня это нормально и даже ценно (Эми отвлекается, общается с новыми людьми), а они часто стесняются и радуются, что мы уделяем им время и внимание. Благодарности тоже к доброму делу не отнести... Завтра буду наверстывать. Я люблю, правда люблю, делать доброе, помогать. Часто делаю, особенно если действия идут в потоке дня. А вот что-то более значимое чаще хочу, но не делаю по самым разным причинам. Хотя это и не оправдание...
♡ МОИ ЦЕЛИ
1. №1 Гармоничное материнство (баланс "брать-давать", не допускать переутомления).
Устала очень. Переутомление - привет! Эми днем поспала всего час. А потом мы с ней 5 часов вдвоем тусили. Настроение сегодня у малышки несколько капризно-боевое, но в целом позитивное. Просто суетное очень. Нужно хотя бы 2 человека, чтобы успевать хоть что-то хоть как-то делать. Но я молодец!
.
А еще в очередной раз убедилась, что мне сейчас жизненно важно хорошо и вовремя есть. Иначе нет ни сил, ни спокойствия. Пусть это будет перекус и не особо полезный, но так спокойнее. А то часто получается, что не ем ничего (хотя уже хочется), чтобы нормально пообедать, когда Эми уснет, а она все не засыпает и не засыпает. И мне становится сложно спокойно реагировать, начинают раздражать суета, крики и капризы. Даже небольшие, которые в другой день вообще не колышат гладь материнского океана невозмутимого принятия. Внешне это раздражение редко проявляется наружу, но внутри-то есть... Дети чувствуют...
2. №2 Найти и освоить новые прически на каждый день (просто, быстро, удобно), уход за волосами.
Неа.
3. №3 Уделять больше времени Роме, нашим отношениям.
Внутрення работа над собой кипит.
4. №4 Быть в радости большую часть времени.
Да. Временами радость была измотанной... В минуты удрученности, прям специально и настойчиво заставляла себя думать о хорошем, что сегодня уже случилось, смаковать эти моменты, о приятных мелочах (например, утренние покупки, букет из роз на столе, солныщко). Заметила, что радость мелочам эффективнее приводит меня в "тонус", чем мысли в духе "как хорошо, что мы все здоровы, живы, обеспечены". Конечно, это более важно, но в моменте лучше работает другое.
5. №5 Носить украшения каждый день.
Не сделала!
6. №6 Хвалить и благодарить чужих людей.
Не сделала!
7. №7 Быстро отлипать от интернета.
Не сделала!
8. №8 Правильное питание, без белого (а лучше - любого) сахара, без мучного.
Все ок.
Задание № 13 - 34 день - 04/12/2016 21:41
-----------------------
Хотите участвовать в Марафоне Женственности?
=> http://o.marafon.ru?utm_source=marafonru&utm_medium=report_url&utm_campaign=marafon3
-----------------------
0
У записи 5 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Евгения Дворовенко
