#tobewoman
♡ "Общие задания" - мой отчет. День 54!
♡ ВЫВОДЫ ДНЯ
О, так много думалось сегодня на массаже! Еле "отключила" голову! Но все-таки отключила. Шутка ли - первый раз в массажном салоне за 2 года! Мне стало хорошо еще до того, как начался сам массаж!
.
А вообще думала о невоздержанности в питании после родов, с которой никак не могу совладать. Что часто заедаю пустоту, или поощряю себя именно едой, преимущественно сладкой, ибо другие удовольствия были вообще не доступны первое (долгое!!!) время. Сейчас свобода выбора гораздо больше, а привычка осталась.
.
О самозаброшенности и неоцененности. Привет перфекционизму, низкой самооценке, обидчивости и чувству вины! Я работаю над ними всеми.
.
О нашей сильнейшей связи с Эмилией. Ведь не только она ко мне привязана так, что не уйти, не отвлечься. Но и я начинаю скучать и даже тосковать минут через 10, если не вижу и не слышу малышку. Мое самое расслабленное время - когда Эмилия спит рядом, я спокойна за нее и могу что-то делать.
.
Благодарила Бога за нашу доченьку, за возможность жить в принципе, жить хорошо, быть здоровой и достаточно свободной. Сама не знаю, почему в течение дня так часто фокусируюсь на проблемах, неприятностях и обидах...
.
Еще думала о вещах более высоких, но это сокровенно.
♡ ЗАДАНИЕ: "Рисунок моей семьи"
Помню, что делала раньше, но суть забыла. Поэтому решила сделать. Благо, Эми опять долго спала днем.
.
Результат ожидаем. Самый главный, почти в центре, и он же самый большой - папа. Чуть меньше и сверху - бабушка. И уже рядом со мною Рома и Эмилия. Задумалась, что это, наверное, не совсем верно... Хотя данное слово здесь и не применимо, это же диагностика. Хотелось бы самым большим и важным видеть Рому. Но... пока так.
.
Что еще интересно. Я включила и других родственников, помимо родителей и бабушек-дедушек. Хотелось еще больше включить, но подумала, что они ж совсем дальние, да и не общаемся практически, наверное, не стоит. Это все о том, что для меня семья - это все-таки очень значительное количество людей. И мне это нравится. Я хочу быть в большой и дружной семьей. Хочу, чтобы в старости меня окружали любимые дети и внуки. К сожалению, наша семейная история (также, как и Ромина, кстати), не особо к этому располагает. То есть, на автомате семейная система распадается на отдельные обособленные микро-частички. Печально... Работаю над этим. Целенаправленно. И сестра моя тоже, как мне кажется. Успехи есть, однозначно. Хотя чувствую, что делаю мало, можно больше (ага, "быстрее, выше, сильнее" - это про меня...).
♡ МОИ ЦЕЛИ
1. №1 Гармоничное материнство (баланс "брать-давать", не допускать переутомления).
Легкий день! Утром отменили йогу, так как у меня жутко разболелась спина. Повезли меня на массаж. Потом, конечно, лого я Эми уклпдывала спать, но как-то мирно и спокойно все было. Спала малышка 3,2 сегодня!!! Вечером гуляли с Эми по окрестностям, на море (ух, какое оно сейчас буйное, ветер очень сильный, волны бьются о скалы и брызги окатывают с ног до головы!), потом в игровой с Олей и Машей были. Дома Эми поела - и в спальню. Опять долгий, но спокойный отход ко сну. В 10 только уснула. Уффф... Вообще, сегодня Эмилия была необычайно спокойна в течение дня. А спит, наоборот, беспокойно с частыми плачами и "подсосами" часто и надолго. Второй клык...
2. №2 Найти и освоить новые прически на каждый день (просто, быстро, удобно), уход за волосами.
Нет.
3. №3 Уделять больше времени Роме, нашим отношениям.
Да.
4. №4 Быть в радости большую часть времени.
Да.
5. №5 Носить украшения каждый день.
Не сделала!
6. №6 Хвалить и благодарить чужих людей.
Сделала!
7. №7 Быстро отлипать от интернета.
Не сделала!
8. №8 Правильное питание, без белого (а лучше - любого) сахара, без мучного.
Из-за неважного самочувствия ела очень мало. Однако три шоколадные конфетки (любимые красный Линдт) пошли "на ура".
Задание № 22 - 54 день - 24/12/2016 23:28
-----------------------
Хотите участвовать в Марафоне Женственности?
=> http://o.marafon.ru?utm_source=marafonru&utm_medium=report_url&utm_campaign=marafon3
-----------------------
♡ "Общие задания" - мой отчет. День 54!
♡ ВЫВОДЫ ДНЯ
О, так много думалось сегодня на массаже! Еле "отключила" голову! Но все-таки отключила. Шутка ли - первый раз в массажном салоне за 2 года! Мне стало хорошо еще до того, как начался сам массаж!
.
А вообще думала о невоздержанности в питании после родов, с которой никак не могу совладать. Что часто заедаю пустоту, или поощряю себя именно едой, преимущественно сладкой, ибо другие удовольствия были вообще не доступны первое (долгое!!!) время. Сейчас свобода выбора гораздо больше, а привычка осталась.
.
О самозаброшенности и неоцененности. Привет перфекционизму, низкой самооценке, обидчивости и чувству вины! Я работаю над ними всеми.
.
О нашей сильнейшей связи с Эмилией. Ведь не только она ко мне привязана так, что не уйти, не отвлечься. Но и я начинаю скучать и даже тосковать минут через 10, если не вижу и не слышу малышку. Мое самое расслабленное время - когда Эмилия спит рядом, я спокойна за нее и могу что-то делать.
.
Благодарила Бога за нашу доченьку, за возможность жить в принципе, жить хорошо, быть здоровой и достаточно свободной. Сама не знаю, почему в течение дня так часто фокусируюсь на проблемах, неприятностях и обидах...
.
Еще думала о вещах более высоких, но это сокровенно.
♡ ЗАДАНИЕ: "Рисунок моей семьи"
Помню, что делала раньше, но суть забыла. Поэтому решила сделать. Благо, Эми опять долго спала днем.
.
Результат ожидаем. Самый главный, почти в центре, и он же самый большой - папа. Чуть меньше и сверху - бабушка. И уже рядом со мною Рома и Эмилия. Задумалась, что это, наверное, не совсем верно... Хотя данное слово здесь и не применимо, это же диагностика. Хотелось бы самым большим и важным видеть Рому. Но... пока так.
.
Что еще интересно. Я включила и других родственников, помимо родителей и бабушек-дедушек. Хотелось еще больше включить, но подумала, что они ж совсем дальние, да и не общаемся практически, наверное, не стоит. Это все о том, что для меня семья - это все-таки очень значительное количество людей. И мне это нравится. Я хочу быть в большой и дружной семьей. Хочу, чтобы в старости меня окружали любимые дети и внуки. К сожалению, наша семейная история (также, как и Ромина, кстати), не особо к этому располагает. То есть, на автомате семейная система распадается на отдельные обособленные микро-частички. Печально... Работаю над этим. Целенаправленно. И сестра моя тоже, как мне кажется. Успехи есть, однозначно. Хотя чувствую, что делаю мало, можно больше (ага, "быстрее, выше, сильнее" - это про меня...).
♡ МОИ ЦЕЛИ
1. №1 Гармоничное материнство (баланс "брать-давать", не допускать переутомления).
Легкий день! Утром отменили йогу, так как у меня жутко разболелась спина. Повезли меня на массаж. Потом, конечно, лого я Эми уклпдывала спать, но как-то мирно и спокойно все было. Спала малышка 3,2 сегодня!!! Вечером гуляли с Эми по окрестностям, на море (ух, какое оно сейчас буйное, ветер очень сильный, волны бьются о скалы и брызги окатывают с ног до головы!), потом в игровой с Олей и Машей были. Дома Эми поела - и в спальню. Опять долгий, но спокойный отход ко сну. В 10 только уснула. Уффф... Вообще, сегодня Эмилия была необычайно спокойна в течение дня. А спит, наоборот, беспокойно с частыми плачами и "подсосами" часто и надолго. Второй клык...
2. №2 Найти и освоить новые прически на каждый день (просто, быстро, удобно), уход за волосами.
Нет.
3. №3 Уделять больше времени Роме, нашим отношениям.
Да.
4. №4 Быть в радости большую часть времени.
Да.
5. №5 Носить украшения каждый день.
Не сделала!
6. №6 Хвалить и благодарить чужих людей.
Сделала!
7. №7 Быстро отлипать от интернета.
Не сделала!
8. №8 Правильное питание, без белого (а лучше - любого) сахара, без мучного.
Из-за неважного самочувствия ела очень мало. Однако три шоколадные конфетки (любимые красный Линдт) пошли "на ура".
Задание № 22 - 54 день - 24/12/2016 23:28
-----------------------
Хотите участвовать в Марафоне Женственности?
=> http://o.marafon.ru?utm_source=marafonru&utm_medium=report_url&utm_campaign=marafon3
-----------------------
0
У записи 3 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Евгения Дворовенко
