#tobewoman
♡ "Общие задания" - мой отчет. День 61!
♡ ВЫВОДЫ ДНЯ
Отличный день, когда в абсолютно неторопливом темпе сделано множество дел.
.
Самое яркое впечатление - закат. И что мы были на утесе втроем - с Ромой и Эмилией. Обнявшись. Сразу появилось ощущение значимости сегодняшнего дня. Решили идти в Новый год, крепко взявшись за руки, в любви и мире. Да будет так.
.
Из бытового. Сегодня вся еда удается на славу! Я готовила полезное печенье, оливье вегетарианский и глинтвейн без алкоголя. Рома пиццу и салат. Ильдар с Айгуль - лепешки и разные начинки к ним. Так как я вечером не ем (и Новый год не исключение, потому что я привыкла и просто не хочу, мне кусок не лезет), то я радуюсь, что много всего осталось. Завтра буду пировать!
.
С толпой близких по духу весело! И готовить, и общаться, и с детьми взаимодействовать.
.
"Должок" про жизнь в моменте. Материнство этому меня прям очень хорошо научило и продолжает учить. Я так себе ученица... Когда ловлю себя на том, что, например, нервничаю, если Эми долго не засыпает, а у меня желаний вагон и маленькая тележка. Говорю себя "стоп!" И начинаю обращать внимание только на то, что происходит в реальном мире прямо сейчас. Что я с любимой малышкой, могу гладить ее и нюхать волосы, любуюсь ею, читаю, общаюсь, что мы в чудесном доме и у нас есть кондиционер, поэтому мне приятно-прохладно, и т.д. и т.п., акцентируясь на ощущениях. Очень упокаивает и радует. Стараюсь почаще останавливать неумный поток мыслей и просто наблюдать...
.
Во время недавней болезни, когда было особенно плохо физически, обидно, что без помощи в тот момент, очень жалко себя и прочее, принудительно начала благодарить Бога за то, что у меня есть. Ведь есть просто огромное количество всего!!! Просто огромное и бесценное! Хочу научиться вспоминать об этом каждый раз, как навалиться жалость к себе...
.
Инсайт про уроки материнства можно писать бесконечно... Мега насыщенный и эффективный тренинг личностного роста в режиме 24/7 с личным "куратором". Основное - это, конечно, терпение, принятие, понимание важности нахождения в потоке, уделение времени себе, максимальный контакт с собой (мне это сложно, очень много "надо" в голове).
.
Уже почти 11 часов. Пора спать. Всех люблю!
♡ ЗАДАНИЕ: "Подношение пищи предкам"
Нет. Даже не вспомнила о задании. Хотя готовили много...
♡ МОИ ЦЕЛИ
1. №1 Гармоничное материнство (баланс "брать-давать", не допускать переутомления).
Эми последние два дня совсем другая! Не гиперактивная, как всегда до этого. Просто активная. Гораздо более спокойная и внимательная. Легко засыпает.
2. №2 Найти и освоить новые прически на каждый день (просто, быстро, удобно), уход за волосами.
Красивую косу заплела.
3. №3 Уделять больше времени Роме, нашим отношениям.
Мы молодцы.
4. №4 Быть в радости большую часть времени.
Да.
5. №5 Носить украшения каждый день.
Сделала!
6. №6 Хвалить и благодарить чужих людей.
Сделала!
7. №7 Быстро отлипать от интернета.
Сделала!
8. №8 Правильное питание, без белого (а лучше - любого) сахара, без мучного.
Да я вообще супер!
Задание № 24 - 61 день - 31/12/2016 22:53
-----------------------
Хотите участвовать в Марафоне Женственности?
=> http://o.marafon.ru?utm_source=marafonru&utm_medium=report_url&utm_campaign=marafon3
-----------------------
♡ "Общие задания" - мой отчет. День 61!
♡ ВЫВОДЫ ДНЯ
Отличный день, когда в абсолютно неторопливом темпе сделано множество дел.
.
Самое яркое впечатление - закат. И что мы были на утесе втроем - с Ромой и Эмилией. Обнявшись. Сразу появилось ощущение значимости сегодняшнего дня. Решили идти в Новый год, крепко взявшись за руки, в любви и мире. Да будет так.
.
Из бытового. Сегодня вся еда удается на славу! Я готовила полезное печенье, оливье вегетарианский и глинтвейн без алкоголя. Рома пиццу и салат. Ильдар с Айгуль - лепешки и разные начинки к ним. Так как я вечером не ем (и Новый год не исключение, потому что я привыкла и просто не хочу, мне кусок не лезет), то я радуюсь, что много всего осталось. Завтра буду пировать!
.
С толпой близких по духу весело! И готовить, и общаться, и с детьми взаимодействовать.
.
"Должок" про жизнь в моменте. Материнство этому меня прям очень хорошо научило и продолжает учить. Я так себе ученица... Когда ловлю себя на том, что, например, нервничаю, если Эми долго не засыпает, а у меня желаний вагон и маленькая тележка. Говорю себя "стоп!" И начинаю обращать внимание только на то, что происходит в реальном мире прямо сейчас. Что я с любимой малышкой, могу гладить ее и нюхать волосы, любуюсь ею, читаю, общаюсь, что мы в чудесном доме и у нас есть кондиционер, поэтому мне приятно-прохладно, и т.д. и т.п., акцентируясь на ощущениях. Очень упокаивает и радует. Стараюсь почаще останавливать неумный поток мыслей и просто наблюдать...
.
Во время недавней болезни, когда было особенно плохо физически, обидно, что без помощи в тот момент, очень жалко себя и прочее, принудительно начала благодарить Бога за то, что у меня есть. Ведь есть просто огромное количество всего!!! Просто огромное и бесценное! Хочу научиться вспоминать об этом каждый раз, как навалиться жалость к себе...
.
Инсайт про уроки материнства можно писать бесконечно... Мега насыщенный и эффективный тренинг личностного роста в режиме 24/7 с личным "куратором". Основное - это, конечно, терпение, принятие, понимание важности нахождения в потоке, уделение времени себе, максимальный контакт с собой (мне это сложно, очень много "надо" в голове).
.
Уже почти 11 часов. Пора спать. Всех люблю!
♡ ЗАДАНИЕ: "Подношение пищи предкам"
Нет. Даже не вспомнила о задании. Хотя готовили много...
♡ МОИ ЦЕЛИ
1. №1 Гармоничное материнство (баланс "брать-давать", не допускать переутомления).
Эми последние два дня совсем другая! Не гиперактивная, как всегда до этого. Просто активная. Гораздо более спокойная и внимательная. Легко засыпает.
2. №2 Найти и освоить новые прически на каждый день (просто, быстро, удобно), уход за волосами.
Красивую косу заплела.
3. №3 Уделять больше времени Роме, нашим отношениям.
Мы молодцы.
4. №4 Быть в радости большую часть времени.
Да.
5. №5 Носить украшения каждый день.
Сделала!
6. №6 Хвалить и благодарить чужих людей.
Сделала!
7. №7 Быстро отлипать от интернета.
Сделала!
8. №8 Правильное питание, без белого (а лучше - любого) сахара, без мучного.
Да я вообще супер!
Задание № 24 - 61 день - 31/12/2016 22:53
-----------------------
Хотите участвовать в Марафоне Женственности?
=> http://o.marafon.ru?utm_source=marafonru&utm_medium=report_url&utm_campaign=marafon3
-----------------------
0
У записи 4 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Евгения Дворовенко
