Работал пару десятков раз с клаустрофобией - страхом...

Работал пару десятков раз с клаустрофобией - страхом замкнутых пространств и помещений. Это страх ярко проявляется в тот момент, когда человек попадает в закрытое пространство в скоплении людей. Это может быть метро, самолет, лифт. Начинается паническая атака - перенапряжение инстинкта самосохранения. Тяжело дышать, повышается пульс, в висках гул.

Некоторые адепты пытаются логически "преодолеть клаустрофобию". Объясняют безопасность метро, приводят логические доводы с фактами и цифрами. Например, многие люди с аэрофобией (боязнь летать на самолетах) сознательно понимают - в перелете нет ничего опасного. Изучают суть полета, вникают в детали авиастроения. Однако, при взлете или в зоне турбулентности тело отказывается слушать и начинает жить по своим законам.

Особо ебанутые начинают втирать дичь формата "просто иди на свой страх". Повтори раз 10,30, 90 и страх уйдет. В таких ситуациях становится только хуже, поскольку человек испытывает страх смерти. Это как иди в ледяную воду, когда у тебя воспаление легких. "Холодная вода исцелит".

В своем новом видео рассказал про клаустрофобию, про основные ошибки в работе с этим страхом и как избавится от него раз и навсегда.

Действуйте.