Мозг не предназначен для достижения целей. Мозг выстроен так, чтобы мы выживали. Каждая мозговая программа и часть настроена на выживание. А не на достижение целей. Для мозга это опасно. Чем выше цели - тем больше и ярче придётся проявлять себя. Активно действовать. Много общаться с людьми. Чаше сталкиваться с критикой и негативной оценкой. Цена ошибки возрастает, так как репутация - штука шаткая. Включаются реакция страха, которую трудно контролировать.
Для выживания многого не нужно. Нашему телу вполне достаточно крыши над головой, тепла, немного еды в холодильнике. Можно легко жить и на 15 000 руб. в месяц. Да, впритык. Да, отказывая себе во всем. Иногда не доедая. Но с голоду точно не помрешь. А ещё есть кредитные карты, когда можно иметь денег просто так. Все хорошо. Зачем заморачиваться с целями?
Тело гораздо лучше сознания знает, что нужно. Многие люди хотят большего, но ничего для этого не делают. Годами живут в бездействии. Тело научилось включать реакцию «стоп», как только Вы хотите себя проявить или что-то сделать. Эта реакция автоматическая и ее трудно контролировать. Именно поэтому советы: «полюби себя», «разберись в себе», «выкинь все ненужно из головы» тут не работают. Поскольку такие советы затрагивают сознательную часть, а не подсознание.
Как только в очередной раз начнёте ставить цели - скорее всего сработает такая стоп-программа. Возможно, от техник визуализации, публичных обещаний, самомотивации будет вдохновение на несколько дней или недель. Дальше тело включит программу и Вы вернётесь обратно. Да ещё и разочаруетесь: опять все отложил или забросил...
Посмотрите запись моего тренинга «Самообладание». Проработайте и сотрите стоп-программы, которые мешают действовать, ясно поставить цели и проявлять себя. С чистым мышлением действовать проще.
Думаю 2 часа времени и полного внимания не такая большая цена за счастье.
Все в Ваших руках.
Для выживания многого не нужно. Нашему телу вполне достаточно крыши над головой, тепла, немного еды в холодильнике. Можно легко жить и на 15 000 руб. в месяц. Да, впритык. Да, отказывая себе во всем. Иногда не доедая. Но с голоду точно не помрешь. А ещё есть кредитные карты, когда можно иметь денег просто так. Все хорошо. Зачем заморачиваться с целями?
Тело гораздо лучше сознания знает, что нужно. Многие люди хотят большего, но ничего для этого не делают. Годами живут в бездействии. Тело научилось включать реакцию «стоп», как только Вы хотите себя проявить или что-то сделать. Эта реакция автоматическая и ее трудно контролировать. Именно поэтому советы: «полюби себя», «разберись в себе», «выкинь все ненужно из головы» тут не работают. Поскольку такие советы затрагивают сознательную часть, а не подсознание.
Как только в очередной раз начнёте ставить цели - скорее всего сработает такая стоп-программа. Возможно, от техник визуализации, публичных обещаний, самомотивации будет вдохновение на несколько дней или недель. Дальше тело включит программу и Вы вернётесь обратно. Да ещё и разочаруетесь: опять все отложил или забросил...
Посмотрите запись моего тренинга «Самообладание». Проработайте и сотрите стоп-программы, которые мешают действовать, ясно поставить цели и проявлять себя. С чистым мышлением действовать проще.
Думаю 2 часа времени и полного внимания не такая большая цена за счастье.
Все в Ваших руках.
0
У записи 50 лайков,
9 репостов,
2145 просмотров.
9 репостов,
2145 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Антон Мироненко
