В России принято подавлять и не проявлять эмоции. А еще держать свои проблемы в себе. Такой подход рано или поздно приведет к психологическому истощению и кризису.
Некоторые "эксперты" советуют использовать силу воли во время кризиса и апатии. На какое-то время возникает позитивный импульс, кажется "море по колено". А затем все становится еще хуже. Поскольку активность во время кризисного состояния только усугубляет ситуацию. Чтобы снова стать счастливым важно перезагрузить зависший от негатива мозг. Сделать это аккуратно, правильно и последовательно. Так как психика истощена, активные действия могут мешать.
Плохая новость: рано или поздно кризис накроет любого из нас.
Хорошая новость: если подготовиться и действовать с умом, кризисное состояние позволит сделать прорыв к большим достижениям.
Посмотрите мой видеотренинг «Как преодолеть кризис личности и потерю мотивации» от начала до конца. Выделите всего 2 часа, которые позитивно повлияют на Ваше состояние. Даже если сейчас все хорошо - сможете подготовиться к будущим кризисам и успешно через них пройти. Самые ценные инвестиции - в самого себя.
Некоторые "эксперты" советуют использовать силу воли во время кризиса и апатии. На какое-то время возникает позитивный импульс, кажется "море по колено". А затем все становится еще хуже. Поскольку активность во время кризисного состояния только усугубляет ситуацию. Чтобы снова стать счастливым важно перезагрузить зависший от негатива мозг. Сделать это аккуратно, правильно и последовательно. Так как психика истощена, активные действия могут мешать.
Плохая новость: рано или поздно кризис накроет любого из нас.
Хорошая новость: если подготовиться и действовать с умом, кризисное состояние позволит сделать прорыв к большим достижениям.
Посмотрите мой видеотренинг «Как преодолеть кризис личности и потерю мотивации» от начала до конца. Выделите всего 2 часа, которые позитивно повлияют на Ваше состояние. Даже если сейчас все хорошо - сможете подготовиться к будущим кризисам и успешно через них пройти. Самые ценные инвестиции - в самого себя.
0
У записи 30 лайков,
3 репостов,
2062 просмотров.
3 репостов,
2062 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Антон Мироненко
