Самооценка - это наши представления о себе, своих возможностях и об окружающем мире. Люди прекрасно Вас ощущают. Окружающие выстраивают отношения согласно тому, как Вы воспринимаете себя. Выгоднее чувствовать себя классным и достойным получать все самое лучшее. Чем ощущать себя г*вном, плохим и недостойным. Поскольку люди мгновенно почувствуют Ваше состояние и примут решение общаться/взаимодействать дальше или нет.
Здоровая адекватная самооценка помогает справляться с трудностями, которые непременно возникают в жизни каждого. А также получать удовольствие от жизни. Поскольку достичь успеха и наслаждаться им - разные вещи. Человек может быть богат и при этом несчастен.
Суть заниженной самооценки обозначатся одним предложением: «со мной что-то не так и другие люди решают чего я достоин». Признаки заниженной самооценки:
1. Чрезмерная самокритика и неудовлетворение;
2. Сверхчувствительность к критике,
3. Хроническая нерешительность и чрезмерная боязнь допустить ошибку
4. Страстное желание угодить и нежелание расстроить каждого, кто его о чем-либо попросит;
5. Идеализм, который может привести к досаде, когда идеал не достигнут;
6. Невротическое чувство вины,
7. Постоянная враждебность, всеобщая защитная позиция и раздражительность без каких-либо на то причин;
8. Пессимизм и всеобщее негативное мировоззрение;
9. Зависть, пристрастность или всеобщее возмущение;
10. Относится к временным неудачам как к постоянным и недопустимым.
11. Не способность отстаивать и защищать себя. В конфликте никак себя не проявляет и сидит тихо.
12. Стеснение, когда хвалят или говорят комплименты. Мысли, что издеваются или льстят
13. Упускаются возможности, так как внутри человек себя чувствует «Недостойным».
Низкая самооценка - не приговор, если Вы вовремя начнёте предпринимать шаги для улучшения своей жизни. Хуже, когда человек бездействует год за годом в фальшивых надеждах, что все поменяется само собой.
Здоровая адекватная самооценка помогает справляться с трудностями, которые непременно возникают в жизни каждого. А также получать удовольствие от жизни. Поскольку достичь успеха и наслаждаться им - разные вещи. Человек может быть богат и при этом несчастен.
Суть заниженной самооценки обозначатся одним предложением: «со мной что-то не так и другие люди решают чего я достоин». Признаки заниженной самооценки:
1. Чрезмерная самокритика и неудовлетворение;
2. Сверхчувствительность к критике,
3. Хроническая нерешительность и чрезмерная боязнь допустить ошибку
4. Страстное желание угодить и нежелание расстроить каждого, кто его о чем-либо попросит;
5. Идеализм, который может привести к досаде, когда идеал не достигнут;
6. Невротическое чувство вины,
7. Постоянная враждебность, всеобщая защитная позиция и раздражительность без каких-либо на то причин;
8. Пессимизм и всеобщее негативное мировоззрение;
9. Зависть, пристрастность или всеобщее возмущение;
10. Относится к временным неудачам как к постоянным и недопустимым.
11. Не способность отстаивать и защищать себя. В конфликте никак себя не проявляет и сидит тихо.
12. Стеснение, когда хвалят или говорят комплименты. Мысли, что издеваются или льстят
13. Упускаются возможности, так как внутри человек себя чувствует «Недостойным».
Низкая самооценка - не приговор, если Вы вовремя начнёте предпринимать шаги для улучшения своей жизни. Хуже, когда человек бездействует год за годом в фальшивых надеждах, что все поменяется само собой.
0
У записи 46 лайков,
5 репостов,
1490 просмотров.
5 репостов,
1490 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Антон Мироненко
