На фото кафе Bubba Gump в Гонконге. Хозяева кафе вдохновились фильмом «Форест Гамп» и решили открыть креветочный ресторан.
Зачастую людям больно видеть чужие успехи. Это так неприятно, когда другой человек счастлив, а ты - нет. Или кто-то купил новую машину, дом, айфон, а у тебя съемная квартира и денег только на 3-4 дня. Примеров много. Зависть или чрезмерное сравнение себя с другими сильно мешает развиваться и добиваться желаемых результатов. Думаю важно, чтобы завиться помогала, а не мешала. Давайте разберемся как это сделать.
Негативная зависть свирепа и чрезвычайно опасна. Часто принимает формы других чувств. Зависть создает гнев и агрессию. От этого чувства мы глупеем. Думаю зависть - это стремление нанести боль человеку, которому завидуют. Хотя бы мысленно. Выбор кому завидовать может быть разным, в зависимости от обстоятельств.
Негативная зависть разрушительна поскольку человек направляет свои усилия не на развитие себя. А на иллюзию и негативные стремления, которые разрушают изнутри. Зависть порождает ненависть и гнев. Как правильно люди завидуют молча, т.е. подавляют эмоции. В 1818 году немецкий врач-психиатр Йоганн Хайнрот ввел термин «психосоматика». Согласно исследованиям Хайнрота постоянная негативная эмоция со временем трансформируется в проблемы со здоровьем. Выводы делайте сами.
1. Зависть бывает негативной. Это когда человек злиться на другого за успехи. Эмоция направлена на создание злобы и ненависти. Человек ничего не делает, злиться, чувствует отчаяние. Думает, что не добьется тех же результатов и злиться больше.
2. Позитивная зависть. Поначалу испытываешь небольшую злость в отношении другого, более успешного человека. В дальнейшем это чувство стимулирует на действия и улучшение жизни. А не на подавленную злобу и ненависть.
Многие люди чувствуют негативную зависть, поскольку воспринимают чужие успехи, как личное поражение. Зависть возникает на фоне качества или результата, которому человек предал огромное значение. Финансовое положение, статус, карьера, личная жизнь, целеустремленность, позитив. Обладание чем-то. Зависть возникает только в случае социальной близости. Продавец-консультант не будет завидовать миллиардеру. А своему начальнику или коллеге - да.
Если ощущаете зависть, понимаете разрушительные последствия этого чувства - дам рекомендации, чтобы жить было проще.
1. Определите свою жизнь в текущей точке. Напишите какие результаты имеете сейчас. Даже если внутри чувствуете, что эти результаты ничтожны. Важно прекратить себя ругать и принять ситуацию такой, какая она есть
2. Определите точку, в которую хотите прийти в плане результатов. Не рекомендую сразу ставить огромные цели. Максимум в 2 раза больше от того, что есть сейчас
3. Составьте план действий на следующий день, неделю, месяц, полгода. План состоит из конкретных действий, чтобы прийти туда куда хотите.
4. Проработайте чувство зависти по моему бесплатному тренингу «Повышение самооценки». Ссылка В комментариях.
5. В конце дня, недели и месяца подводите итоги. Пишите что сделали, каких результатов добились. Это создает уверенность в себе.
Сравнивайте себя с собой вчерашним и завидуйте по-белому! До встречи.
Зачастую людям больно видеть чужие успехи. Это так неприятно, когда другой человек счастлив, а ты - нет. Или кто-то купил новую машину, дом, айфон, а у тебя съемная квартира и денег только на 3-4 дня. Примеров много. Зависть или чрезмерное сравнение себя с другими сильно мешает развиваться и добиваться желаемых результатов. Думаю важно, чтобы завиться помогала, а не мешала. Давайте разберемся как это сделать.
Негативная зависть свирепа и чрезвычайно опасна. Часто принимает формы других чувств. Зависть создает гнев и агрессию. От этого чувства мы глупеем. Думаю зависть - это стремление нанести боль человеку, которому завидуют. Хотя бы мысленно. Выбор кому завидовать может быть разным, в зависимости от обстоятельств.
Негативная зависть разрушительна поскольку человек направляет свои усилия не на развитие себя. А на иллюзию и негативные стремления, которые разрушают изнутри. Зависть порождает ненависть и гнев. Как правильно люди завидуют молча, т.е. подавляют эмоции. В 1818 году немецкий врач-психиатр Йоганн Хайнрот ввел термин «психосоматика». Согласно исследованиям Хайнрота постоянная негативная эмоция со временем трансформируется в проблемы со здоровьем. Выводы делайте сами.
1. Зависть бывает негативной. Это когда человек злиться на другого за успехи. Эмоция направлена на создание злобы и ненависти. Человек ничего не делает, злиться, чувствует отчаяние. Думает, что не добьется тех же результатов и злиться больше.
2. Позитивная зависть. Поначалу испытываешь небольшую злость в отношении другого, более успешного человека. В дальнейшем это чувство стимулирует на действия и улучшение жизни. А не на подавленную злобу и ненависть.
Многие люди чувствуют негативную зависть, поскольку воспринимают чужие успехи, как личное поражение. Зависть возникает на фоне качества или результата, которому человек предал огромное значение. Финансовое положение, статус, карьера, личная жизнь, целеустремленность, позитив. Обладание чем-то. Зависть возникает только в случае социальной близости. Продавец-консультант не будет завидовать миллиардеру. А своему начальнику или коллеге - да.
Если ощущаете зависть, понимаете разрушительные последствия этого чувства - дам рекомендации, чтобы жить было проще.
1. Определите свою жизнь в текущей точке. Напишите какие результаты имеете сейчас. Даже если внутри чувствуете, что эти результаты ничтожны. Важно прекратить себя ругать и принять ситуацию такой, какая она есть
2. Определите точку, в которую хотите прийти в плане результатов. Не рекомендую сразу ставить огромные цели. Максимум в 2 раза больше от того, что есть сейчас
3. Составьте план действий на следующий день, неделю, месяц, полгода. План состоит из конкретных действий, чтобы прийти туда куда хотите.
4. Проработайте чувство зависти по моему бесплатному тренингу «Повышение самооценки». Ссылка В комментариях.
5. В конце дня, недели и месяца подводите итоги. Пишите что сделали, каких результатов добились. Это создает уверенность в себе.
Сравнивайте себя с собой вчерашним и завидуйте по-белому! До встречи.
0
У записи 44 лайков,
0 репостов,
1397 просмотров.
0 репостов,
1397 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Антон Мироненко
