Фото сделано в Кении, озеро Накуру.
За 4 года психологического консультирования вижу у людей четыре базовых страха, которые негативно влияют на качество жизни. Когда долго живешь в состоянии страха или другой негативной эмоции, то возникает состояние отчаяния - ощущение, что никогда не станешь счастливым и довольным жизнью. За отчаянием следует депрессия, на из-за которой иногда возникают заболевания на фоне стресса. Это называется психосоматика.
Думаю важно осознать какие страхи сдерживают жизненный прогресс и поскорее с ними разобраться. Давайте познакомимся с ними:
1. ЕСЛИ НАЧНУ ДЕЙСТВОВАТЬ, ТО ПОТЕРЯЮ ВСЕ, ЧТО ИМЕЮ СЕЙЧАС. Думаю из-за бездействия теряешь гораздо большее. Нет хуже ощущения, когда ты мог попробовать, но спасовал. А ещё и не добьюсь желаемого. Дальше люди надо мной будут смеяться и бросят. Человек - существо социальное. Мы все зависим от одобрения. Проблема в том, что у многих зависимость от чужого мнения неадекватна. Важно научиться спокойно принимать идею «ты всегда будешь кому-то не нравится, что бы ты ни делал».
2. НЕ СМОГУ ГЛОБАЛЬНО ПОМЕНЯТЬ ЖИЗНЬ. У меня слишком проблемная ситуация. Конечно, попробую почитать книгу, послушать видеокурс, пройти тренинг. Чтобы убедиться в идее, что ничего в жизни не поменяется. Некоторые люди любят жить в вечной драме и отчаянии. Поскольку негативные эмоции подпитывают их личность. Да, и страдать выгодно. Ранее писал об этом. Найдите и прочитайте пост «Синдром страдальца».
3. СТРАХ ВЫГЛЯДЕТЬ СЛАБЫМ, ЕСЛИ НЕ ДОБЬЮСЬ ЖЕЛАЕМОГО. Людям абсолютно плевать на Ваши успехи или неудачи. И на то, что Вы делаете. Посмотрите две моих видеозаписи, где здороваюсь с пассажирами за руку или пою в метро. Большинство делает вид, что ничего не происходит.
4. МНЕ НИЧЕГО НЕ ПОМОЖЕТ. Перепробовал уже сотни способов. Прошел 100 тренингов, прочитал 100 книг, пересмотрел сотни видео, обошел 5 психологов. Возможно, Вы не хотите реально решить задачу. Или занимаетесь позитивным избеганием - когда совершаете действия, которые не приведут к результату. Это связано со страхом ответственности.
Если ощущаете на себе эти страхи - посмотрите два моих видео в комментариях:
1. Метод «Ледокол Внутреннего Освобождения»
2. Бесплатный видеотренинг «Самообладание».
Из опыта знаю, что если взять себя за жопу, выделить 15-20 часов времени, добросовестно и последовательно по 2-3 часа в день прорабатывать свои страхи по тренингу «Самообладание», то примерно у половины людей будут отличные результаты. Они станут действовать активнее, улучшится финансовое состояние, прибавится уверенность в себе, улучшится личная жизнь.
Все в твоих руках.
За 4 года психологического консультирования вижу у людей четыре базовых страха, которые негативно влияют на качество жизни. Когда долго живешь в состоянии страха или другой негативной эмоции, то возникает состояние отчаяния - ощущение, что никогда не станешь счастливым и довольным жизнью. За отчаянием следует депрессия, на из-за которой иногда возникают заболевания на фоне стресса. Это называется психосоматика.
Думаю важно осознать какие страхи сдерживают жизненный прогресс и поскорее с ними разобраться. Давайте познакомимся с ними:
1. ЕСЛИ НАЧНУ ДЕЙСТВОВАТЬ, ТО ПОТЕРЯЮ ВСЕ, ЧТО ИМЕЮ СЕЙЧАС. Думаю из-за бездействия теряешь гораздо большее. Нет хуже ощущения, когда ты мог попробовать, но спасовал. А ещё и не добьюсь желаемого. Дальше люди надо мной будут смеяться и бросят. Человек - существо социальное. Мы все зависим от одобрения. Проблема в том, что у многих зависимость от чужого мнения неадекватна. Важно научиться спокойно принимать идею «ты всегда будешь кому-то не нравится, что бы ты ни делал».
2. НЕ СМОГУ ГЛОБАЛЬНО ПОМЕНЯТЬ ЖИЗНЬ. У меня слишком проблемная ситуация. Конечно, попробую почитать книгу, послушать видеокурс, пройти тренинг. Чтобы убедиться в идее, что ничего в жизни не поменяется. Некоторые люди любят жить в вечной драме и отчаянии. Поскольку негативные эмоции подпитывают их личность. Да, и страдать выгодно. Ранее писал об этом. Найдите и прочитайте пост «Синдром страдальца».
3. СТРАХ ВЫГЛЯДЕТЬ СЛАБЫМ, ЕСЛИ НЕ ДОБЬЮСЬ ЖЕЛАЕМОГО. Людям абсолютно плевать на Ваши успехи или неудачи. И на то, что Вы делаете. Посмотрите две моих видеозаписи, где здороваюсь с пассажирами за руку или пою в метро. Большинство делает вид, что ничего не происходит.
4. МНЕ НИЧЕГО НЕ ПОМОЖЕТ. Перепробовал уже сотни способов. Прошел 100 тренингов, прочитал 100 книг, пересмотрел сотни видео, обошел 5 психологов. Возможно, Вы не хотите реально решить задачу. Или занимаетесь позитивным избеганием - когда совершаете действия, которые не приведут к результату. Это связано со страхом ответственности.
Если ощущаете на себе эти страхи - посмотрите два моих видео в комментариях:
1. Метод «Ледокол Внутреннего Освобождения»
2. Бесплатный видеотренинг «Самообладание».
Из опыта знаю, что если взять себя за жопу, выделить 15-20 часов времени, добросовестно и последовательно по 2-3 часа в день прорабатывать свои страхи по тренингу «Самообладание», то примерно у половины людей будут отличные результаты. Они станут действовать активнее, улучшится финансовое состояние, прибавится уверенность в себе, улучшится личная жизнь.
Все в твоих руках.
0
У записи 50 лайков,
8 репостов,
1876 просмотров.
8 репостов,
1876 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Антон Мироненко
