«НЕ ЗНАЮ ЧЕГО ХОЧУ».
Регулярно встречаю проблему «Не знаю чем хочу заниматься» или «Не знаю чего хочу». Особенно у молодых людей. Когда задаешь вопрос «А что ты сделал, чтобы понять свои желания?» в ответ либо молчание или честное «ничего».
Наш мозг предназначен для выживания, а не достижения целей. Поскольку движение к целям - это риски потерь, риски впустую потраченных ресурсов, ответственность за слова, страхи почувствовать себя неудачником… А для выживания достаточно крыши над головой, еды в холодильнике, мягкого дивана или кровати и сексуального партнера.
Проблема «не знаю чего хочу» создается через социальное программирование. Когда в соцсетях видишь красивую картинку, мотивационные видео о важности целей, одобрение в комментариях «какой молодец или умница» возникает неприятное чувство стыда и вины. Ведь у тебя нет достижений. А так хочется получать одобрение и внимание! Возникает сильный внутренний конфликт «Хочу понять себя, но не могу». Поскольку проблема «не знаю чего хочу» - это маскировка страха неодобрения. Человек боится действовать, чтобы не подумали плохо. Поэтому и рассуждает «не понимаю себя и желаний». Даже если предлагаешь конкретные действия, все равно находится 100 отговорок.
Решение такой ситуации простое. Поживите в режиме «тест-драйва». Если будете покупать машину, Вы же покатаетесь на ней для начала. Важно ощутить насколько комфортно в этой машине.
1. Начните пробовать разные занятия. Дизайн, вышивание, контекстная реклама, изготовление шкатулок. Все что угодно. Накидайте список потенциально интересных занятий.
2. Действуйте и оценивайте свое состояние. Нравится или нет. Получаете удовольствие или мучаетесь. Ничего страшного, если потратите часть времени на занятие не по душе. Зато попробовали.
3. На тест-драйв каждого направления выделите месяц. Этого времени достаточно, чтобы понять ваше или не ваше. За год попробуете себя в 12 разных направлениях.
4. Если на протяжении месяца-двух чувствуете радость и удовольствие от занятия - начинайте зарабатывать. Изучите маркетинг, создайте сайт, настройте рекламу. Заявите о себе. Но это уже другая тема.
Регулярно встречаю проблему «Не знаю чем хочу заниматься» или «Не знаю чего хочу». Особенно у молодых людей. Когда задаешь вопрос «А что ты сделал, чтобы понять свои желания?» в ответ либо молчание или честное «ничего».
Наш мозг предназначен для выживания, а не достижения целей. Поскольку движение к целям - это риски потерь, риски впустую потраченных ресурсов, ответственность за слова, страхи почувствовать себя неудачником… А для выживания достаточно крыши над головой, еды в холодильнике, мягкого дивана или кровати и сексуального партнера.
Проблема «не знаю чего хочу» создается через социальное программирование. Когда в соцсетях видишь красивую картинку, мотивационные видео о важности целей, одобрение в комментариях «какой молодец или умница» возникает неприятное чувство стыда и вины. Ведь у тебя нет достижений. А так хочется получать одобрение и внимание! Возникает сильный внутренний конфликт «Хочу понять себя, но не могу». Поскольку проблема «не знаю чего хочу» - это маскировка страха неодобрения. Человек боится действовать, чтобы не подумали плохо. Поэтому и рассуждает «не понимаю себя и желаний». Даже если предлагаешь конкретные действия, все равно находится 100 отговорок.
Решение такой ситуации простое. Поживите в режиме «тест-драйва». Если будете покупать машину, Вы же покатаетесь на ней для начала. Важно ощутить насколько комфортно в этой машине.
1. Начните пробовать разные занятия. Дизайн, вышивание, контекстная реклама, изготовление шкатулок. Все что угодно. Накидайте список потенциально интересных занятий.
2. Действуйте и оценивайте свое состояние. Нравится или нет. Получаете удовольствие или мучаетесь. Ничего страшного, если потратите часть времени на занятие не по душе. Зато попробовали.
3. На тест-драйв каждого направления выделите месяц. Этого времени достаточно, чтобы понять ваше или не ваше. За год попробуете себя в 12 разных направлениях.
4. Если на протяжении месяца-двух чувствуете радость и удовольствие от занятия - начинайте зарабатывать. Изучите маркетинг, создайте сайт, настройте рекламу. Заявите о себе. Но это уже другая тема.
0
У записи 63 лайков,
1 репостов,
1836 просмотров.
1 репостов,
1836 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Антон Мироненко
