Всем привет!
Пора напомнить о том, что у меня есть бесплатный видеотренинг "Проработка тревожности" в двух частях. Выделите 2 часа своего времени или часть вечера, чтобы стать увереннее и спокойнее в ситуациях, где чувствуете тревожность и страх за будущее.
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ТРЕВОЖНОСТИ. ТРЕНИНГ «ТРЕВОЖНОСТЬ». СОДЕРЖАНИЕ.
00:18 Проверка связи
00:52 Мат и Антон Мироненко
01:45 Тревожность
02:24 Тревога и тревожность: отличия
03:02 Тревожность: ситуативная и невротическая
07:48 Как закладывается тревожность
09:51 Психотравма
11:26 Ядро СКО
13:17 Взаимосвязь ядра СКО и психотравм
19:35 Суть тревожности
21:37 «Со мной что-то не так»
25:27 Почему происходит острая реакция на негативные события
26:44 Варианты избавления от тревожности
32:47 Признаки тревожности: тест
35:34 Ситуативная психологическая тревожность: симптоматика
38:09 Тревожность средней тяжести: симптоматика
39:31 Грозная симптоматика
41:40 Подсчет и интерпретация результатов теста
44:46 Последствия тревожности
45:40 Под тревожность подстраиваются все системы организма
48:03 Заболевания и тревожность: взаимосвязь
49:47 Невозможность расслабиться
50:52 Апатия
51:45 СХУ
52:23 Сниженная концентрация внимания
53:18 Агрессивность
54:18 Падает самооценка
54:47 Проблемы в отношениях
58:03 Как закладывается тревожность
01:01:32 События
01:05:35 Предобуславливание
01:06:12 Гипнокодирование
01:08:39 Парентификация
01:09:46 Гиперконтроль
ЗВОНКИ В СТУДИЮ:
01:16:27 Владимир. Что скрывается за тревожностью
01:20:45 Сергей. Боязнь замкнутого пространства
01:21:58 «Надо просто идти на свой страх»: эффективно или нет
01:25:11 Подготовка к проработке тревожности: что необходимо знать
01:28:38 Подготовка к проработке тревожности: что необходимо сделать
01:30:48 Проработка
02:15:32 Советы для тех, у кого не получилась проработка
Пора напомнить о том, что у меня есть бесплатный видеотренинг "Проработка тревожности" в двух частях. Выделите 2 часа своего времени или часть вечера, чтобы стать увереннее и спокойнее в ситуациях, где чувствуете тревожность и страх за будущее.
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ТРЕВОЖНОСТИ. ТРЕНИНГ «ТРЕВОЖНОСТЬ». СОДЕРЖАНИЕ.
00:18 Проверка связи
00:52 Мат и Антон Мироненко
01:45 Тревожность
02:24 Тревога и тревожность: отличия
03:02 Тревожность: ситуативная и невротическая
07:48 Как закладывается тревожность
09:51 Психотравма
11:26 Ядро СКО
13:17 Взаимосвязь ядра СКО и психотравм
19:35 Суть тревожности
21:37 «Со мной что-то не так»
25:27 Почему происходит острая реакция на негативные события
26:44 Варианты избавления от тревожности
32:47 Признаки тревожности: тест
35:34 Ситуативная психологическая тревожность: симптоматика
38:09 Тревожность средней тяжести: симптоматика
39:31 Грозная симптоматика
41:40 Подсчет и интерпретация результатов теста
44:46 Последствия тревожности
45:40 Под тревожность подстраиваются все системы организма
48:03 Заболевания и тревожность: взаимосвязь
49:47 Невозможность расслабиться
50:52 Апатия
51:45 СХУ
52:23 Сниженная концентрация внимания
53:18 Агрессивность
54:18 Падает самооценка
54:47 Проблемы в отношениях
58:03 Как закладывается тревожность
01:01:32 События
01:05:35 Предобуславливание
01:06:12 Гипнокодирование
01:08:39 Парентификация
01:09:46 Гиперконтроль
ЗВОНКИ В СТУДИЮ:
01:16:27 Владимир. Что скрывается за тревожностью
01:20:45 Сергей. Боязнь замкнутого пространства
01:21:58 «Надо просто идти на свой страх»: эффективно или нет
01:25:11 Подготовка к проработке тревожности: что необходимо знать
01:28:38 Подготовка к проработке тревожности: что необходимо сделать
01:30:48 Проработка
02:15:32 Советы для тех, у кого не получилась проработка
0
У записи 35 лайков,
3 репостов,
2227 просмотров.
3 репостов,
2227 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Антон Мироненко
