Впереди Новый год. Многие подводят итоги и ставят цели. Пишут мечты и планы. Это замечательно. Однако...
БОЛЬШИНСТВО ЦЕЛЕЙ ТАК И ОСТАЮТСЯ НА БУМАГЕ.
У меня тоже осуществляется не все запланированное. Это и не нужно. Мне вполне хватает чтобы сбывалось 50-60 процентов задуманного. Планирование и постановка целей - это навык. Наивно думать и ожидать чуда в виде исполнения всех целей. Иногда себя переоцениваешь и это нормально. Поскольку в следующем году процент достижения увеличивается.
Поэтому в предновогоднем письме поделюсь личным опытом как ставлю цели на будущий год.
1. ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ ГОДА.
Важно поставить точку. Создать ощущение завершенности. Для этого 1-2 часа в спокойной обстановке анализирую прошедший год. Что было сделано, а что нет. Анализирую ошибки и просчеты. Да-да. Я тоже человек и ошибаюсь. Многие как одержимые постоянно планируют, а итоги не подводят. Думаю - это кривая стратегия. Перечитываю свои записи и заметки за год, и сразу вспоминаю важные события и мысли.
Создается приятное чувство - год завершен, впереди новые победы.
2. ПЕРЕХОЖУ К ПЛАНИРОВАНИЮ.
Прописываю материальные и нематериальные цели в визуальной программе Lucidchart. К материальным отношу покупки, все что касается денег. К нематериальным - спорт, здоровье, отношения, друзья. На планирование трачу 2-3 дня. Важно дорабатывать план, чтобы он стал адекватным. Для этого разбиваю постановку целей на несколько этапов. Заметил, что это увеличивает вероятность достижения.
3. СМОТРЮ СООТВЕТСТВИЕ СО СТРАТЕГИЧЕСКИМ ВИДЕНИЕМ.
Помимо целей на год важно иметь стратегическое видение своей жизни на 5 лет вперед. Написать свою жизнь через 5-10 лет. Это направление для постановки целей на год. Разумеется, видение может меняться - в жизни всякое случается. Тем не менее, жить с видением выгоднее, чем метаться из стороны в сторону и постоянно менять цели. Также продуманное и четкое видение создает уверенность и внутреннюю опору.
Если хотите прописать видение - ссылка на упражнение "Маркер и видение" будет внизу в комментариях.
Также рекомендую перед Новым годом выделить время и посмотреть мой бесплатный тренинг "Как ставить настоящие цели". Ссылку оставлю также в комментариях. Чтобы научиться адекватно ставить цели, которые будут мотивировать к действию по-настоящему.
Поскольку многие люди ставят фальшивые цели, а затем удивляются почему саботируют их достижение или откладывают.
Всех с наступающим!
БОЛЬШИНСТВО ЦЕЛЕЙ ТАК И ОСТАЮТСЯ НА БУМАГЕ.
У меня тоже осуществляется не все запланированное. Это и не нужно. Мне вполне хватает чтобы сбывалось 50-60 процентов задуманного. Планирование и постановка целей - это навык. Наивно думать и ожидать чуда в виде исполнения всех целей. Иногда себя переоцениваешь и это нормально. Поскольку в следующем году процент достижения увеличивается.
Поэтому в предновогоднем письме поделюсь личным опытом как ставлю цели на будущий год.
1. ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ ГОДА.
Важно поставить точку. Создать ощущение завершенности. Для этого 1-2 часа в спокойной обстановке анализирую прошедший год. Что было сделано, а что нет. Анализирую ошибки и просчеты. Да-да. Я тоже человек и ошибаюсь. Многие как одержимые постоянно планируют, а итоги не подводят. Думаю - это кривая стратегия. Перечитываю свои записи и заметки за год, и сразу вспоминаю важные события и мысли.
Создается приятное чувство - год завершен, впереди новые победы.
2. ПЕРЕХОЖУ К ПЛАНИРОВАНИЮ.
Прописываю материальные и нематериальные цели в визуальной программе Lucidchart. К материальным отношу покупки, все что касается денег. К нематериальным - спорт, здоровье, отношения, друзья. На планирование трачу 2-3 дня. Важно дорабатывать план, чтобы он стал адекватным. Для этого разбиваю постановку целей на несколько этапов. Заметил, что это увеличивает вероятность достижения.
3. СМОТРЮ СООТВЕТСТВИЕ СО СТРАТЕГИЧЕСКИМ ВИДЕНИЕМ.
Помимо целей на год важно иметь стратегическое видение своей жизни на 5 лет вперед. Написать свою жизнь через 5-10 лет. Это направление для постановки целей на год. Разумеется, видение может меняться - в жизни всякое случается. Тем не менее, жить с видением выгоднее, чем метаться из стороны в сторону и постоянно менять цели. Также продуманное и четкое видение создает уверенность и внутреннюю опору.
Если хотите прописать видение - ссылка на упражнение "Маркер и видение" будет внизу в комментариях.
Также рекомендую перед Новым годом выделить время и посмотреть мой бесплатный тренинг "Как ставить настоящие цели". Ссылку оставлю также в комментариях. Чтобы научиться адекватно ставить цели, которые будут мотивировать к действию по-настоящему.
Поскольку многие люди ставят фальшивые цели, а затем удивляются почему саботируют их достижение или откладывают.
Всех с наступающим!
0
У записи 71 лайков,
12 репостов,
3155 просмотров.
12 репостов,
3155 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Антон Мироненко
