Я ОТОМЩУ ТЕБЕ, МРАЗЬ!
Предположим с человеком несправедливо поступил работодатель. Уволил с работы без выплаты отступных. Или произошла измена в отношениях. Друг взял деньги и не возвращает долг. Разумеется возникнет чувство злости в перемешку с обидой. В такие моменты хочется высказать обидчику все что думаешь, как следует проораться. Это нормально, так устроена природа. Так как инстинкт самосохранения сообщает нам «Отстаивай свои границы и жизнь». Вопрос что будет происходить пару недель, когда первичные эмоции остынут.
В ситуациях несправедливости приходится делать выбор.
1. ОБИДА И МЕСТЬ. На фоне злости возникает план возмездия и отмщения. Мозг рисует яркие картинки как будет восстановлена справедливость. Работодатель без тебя потеряет бизнес, а эта сука или козел, кто изменил в итоге потеряет отношения и будет страдать. Всю жизнь. Чтобы мало не показалось. Друг, говнюк, который не возвращает долг все потеряет и станет бомжарой на улице! Дальше начинается слежка в соцсетях с надеждами, увидеть, что человеку плохо. Или детские попытки привлечь к себе внимание через выяснение отношений или истеричные угрозы судом, дерзкими поступками.
Сильная обида несет последствия. Меняется гормональный фон, страдает здоровье, печень, поджелудочная. «Почернел от злости» или «покраснел от гнева». Эти выражения появились не просто так.
Бесконечные мыслительные гонки в желании отомстить забирают кучу ресурсов. А ведь время и энергию можно направить на себя, улучшение собственной жизни. Даже если план мести реализовался - человек испытывает временное облегчение. Поскольку обида лежит гораздо глубже.
Расскажу самый курьёзный случай, который слышал коллеги. Обиженный мужчина хотел купить себе в кредит Тойота Ланд Курьер за 3 миллиона рублей, чтобы заехать на АЗС, где работала бывшая и заправиться. Чтобы эта «тварь» увидела его на крутой машине, удивилась и кусала локти «кого она потеряла». Человек был готов влезть в долги лет на 10 лишь бы отмстить.
2. ПРОСТИТЬ И ИДТИ ДАЛЬШЕ. Осознать зачем эта ситуация пришла в жизнь. Проанализировать действия и ошибки. Сделать выводы. Поблагодарить обидчика за опыт. Идти дальше с фокусом внимания на рост и развитие себя, а не на месть.
Только для многих это сложнее. Поскольку такой подход подразумевает ответственность и активные действия. Ведь действовать лень, поэтому буду обижаться. Заодно наслажусь страданиями и позицией жертвы.
Помните. Человека невозможно обидеть. Каждый выбирает сам обижаться ему или нет.
Предположим с человеком несправедливо поступил работодатель. Уволил с работы без выплаты отступных. Или произошла измена в отношениях. Друг взял деньги и не возвращает долг. Разумеется возникнет чувство злости в перемешку с обидой. В такие моменты хочется высказать обидчику все что думаешь, как следует проораться. Это нормально, так устроена природа. Так как инстинкт самосохранения сообщает нам «Отстаивай свои границы и жизнь». Вопрос что будет происходить пару недель, когда первичные эмоции остынут.
В ситуациях несправедливости приходится делать выбор.
1. ОБИДА И МЕСТЬ. На фоне злости возникает план возмездия и отмщения. Мозг рисует яркие картинки как будет восстановлена справедливость. Работодатель без тебя потеряет бизнес, а эта сука или козел, кто изменил в итоге потеряет отношения и будет страдать. Всю жизнь. Чтобы мало не показалось. Друг, говнюк, который не возвращает долг все потеряет и станет бомжарой на улице! Дальше начинается слежка в соцсетях с надеждами, увидеть, что человеку плохо. Или детские попытки привлечь к себе внимание через выяснение отношений или истеричные угрозы судом, дерзкими поступками.
Сильная обида несет последствия. Меняется гормональный фон, страдает здоровье, печень, поджелудочная. «Почернел от злости» или «покраснел от гнева». Эти выражения появились не просто так.
Бесконечные мыслительные гонки в желании отомстить забирают кучу ресурсов. А ведь время и энергию можно направить на себя, улучшение собственной жизни. Даже если план мести реализовался - человек испытывает временное облегчение. Поскольку обида лежит гораздо глубже.
Расскажу самый курьёзный случай, который слышал коллеги. Обиженный мужчина хотел купить себе в кредит Тойота Ланд Курьер за 3 миллиона рублей, чтобы заехать на АЗС, где работала бывшая и заправиться. Чтобы эта «тварь» увидела его на крутой машине, удивилась и кусала локти «кого она потеряла». Человек был готов влезть в долги лет на 10 лишь бы отмстить.
2. ПРОСТИТЬ И ИДТИ ДАЛЬШЕ. Осознать зачем эта ситуация пришла в жизнь. Проанализировать действия и ошибки. Сделать выводы. Поблагодарить обидчика за опыт. Идти дальше с фокусом внимания на рост и развитие себя, а не на месть.
Только для многих это сложнее. Поскольку такой подход подразумевает ответственность и активные действия. Ведь действовать лень, поэтому буду обижаться. Заодно наслажусь страданиями и позицией жертвы.
Помните. Человека невозможно обидеть. Каждый выбирает сам обижаться ему или нет.
0
У записи 76 лайков,
3 репостов,
2813 просмотров.
3 репостов,
2813 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Антон Мироненко
