ПОЗИЦИЯ ЖЕРТВЫ. ЧАСТЬ 1.
Люди избегают ответственности, обязанности отвечать за обещания и принимать последствия своих поступков и решений. Это выгодная позиция, поскольку можешь бездействовать и сохранять ресурсы. Такие как время энергия, деньги и эмоции. Чтобы не сталкиваться с ответственностью человек принимает позицию ребенка. Вспомните детство. Когда детям не покупают игрушку - они манипулируют, чтобы получить желаемое. Ноют, плачут, надувают губки, устраивают истерику.
Все что хочет жертва добивается явными или скрытыми манипуляциями. Нытьем, ворчаниями, демонстрациями страданий и просьбой о помощи. Жертвы редко просят прямо, поэтому любят намекать. «Как же тяжело на работе», «я ничего не успеваю», «мужчины/девушки меня динамят»… Когда человек в роли жертвы получает результат в виде моральной или материальной помощи, возникает убеждение «Побудь жертвой - получишь внимание и помощь». Внутри жертва считает себя слабой. Поэтому находит себе сильного человека и провоцирует на «помощь». Таким образом жертва наполняется от сильного ресурсом. Поэтому жертва стремится, чтобы ее опекали. Если жертва не получает опеки, она стремится ее получить через злобу или отрицание
???? «Ты меня не понимаешь»
???? «Я пробовал или пробовала и у меня не получается»
???? «Тебе легко говорить, у тебя есть мужчина/женщина/деньги/своя квартира, а у меня нет»
Человек в позиции жертвы обладает навыком воспринимать все события как негативные. Чтобы получить к себе внимание и кайфануть от страдания жертва найдет любую причину. Иногда возникают позитивные проблески, но это скорее исключение.
Жертва любит придавать себе высокую ценность на словах, а в реальности бездействует. Помню, когда работал по найму, коллега мне жаловалась, что получает 35 000 рублей. Это так несправедливо, когда «бездари» в компании рубят по сотке рублей в месяц, а я такая компетентная и опытная получаю гроши. Разумеется мои предложения по поводу переговоров о повышении з/п или попробовать найти подработку воспринимались агрессивно.
Поэтому с жертвами тяжело общаться. Невозможно восполнить ее потребность в страдании и негативных эмоциях. Это как ведро с огромной дыркой на дне. Сколько воды не наливай - все вытекает. Поэтому жертвы не заинтересованы в решении проблем. Иначе как привлекать к себе внимание?
Жертва любыми способами будет избегать ответственности. Поскольку страдать и ныть гораздо легче, чем действовать. Поскольку выход из этой роли подразумевает полную перестройку жизни. Также научиться искать ресурсы в себе, а не во внешних факторах.
Важно понимать, что выход из роли жертвы не получится по щелчку пальцев. Не будет так: я проснулся завтра и больше я не жертва! Важны ежедневные небольшие усилия. Об этом следующий пост.
Люди избегают ответственности, обязанности отвечать за обещания и принимать последствия своих поступков и решений. Это выгодная позиция, поскольку можешь бездействовать и сохранять ресурсы. Такие как время энергия, деньги и эмоции. Чтобы не сталкиваться с ответственностью человек принимает позицию ребенка. Вспомните детство. Когда детям не покупают игрушку - они манипулируют, чтобы получить желаемое. Ноют, плачут, надувают губки, устраивают истерику.
Все что хочет жертва добивается явными или скрытыми манипуляциями. Нытьем, ворчаниями, демонстрациями страданий и просьбой о помощи. Жертвы редко просят прямо, поэтому любят намекать. «Как же тяжело на работе», «я ничего не успеваю», «мужчины/девушки меня динамят»… Когда человек в роли жертвы получает результат в виде моральной или материальной помощи, возникает убеждение «Побудь жертвой - получишь внимание и помощь». Внутри жертва считает себя слабой. Поэтому находит себе сильного человека и провоцирует на «помощь». Таким образом жертва наполняется от сильного ресурсом. Поэтому жертва стремится, чтобы ее опекали. Если жертва не получает опеки, она стремится ее получить через злобу или отрицание
???? «Ты меня не понимаешь»
???? «Я пробовал или пробовала и у меня не получается»
???? «Тебе легко говорить, у тебя есть мужчина/женщина/деньги/своя квартира, а у меня нет»
Человек в позиции жертвы обладает навыком воспринимать все события как негативные. Чтобы получить к себе внимание и кайфануть от страдания жертва найдет любую причину. Иногда возникают позитивные проблески, но это скорее исключение.
Жертва любит придавать себе высокую ценность на словах, а в реальности бездействует. Помню, когда работал по найму, коллега мне жаловалась, что получает 35 000 рублей. Это так несправедливо, когда «бездари» в компании рубят по сотке рублей в месяц, а я такая компетентная и опытная получаю гроши. Разумеется мои предложения по поводу переговоров о повышении з/п или попробовать найти подработку воспринимались агрессивно.
Поэтому с жертвами тяжело общаться. Невозможно восполнить ее потребность в страдании и негативных эмоциях. Это как ведро с огромной дыркой на дне. Сколько воды не наливай - все вытекает. Поэтому жертвы не заинтересованы в решении проблем. Иначе как привлекать к себе внимание?
Жертва любыми способами будет избегать ответственности. Поскольку страдать и ныть гораздо легче, чем действовать. Поскольку выход из этой роли подразумевает полную перестройку жизни. Также научиться искать ресурсы в себе, а не во внешних факторах.
Важно понимать, что выход из роли жертвы не получится по щелчку пальцев. Не будет так: я проснулся завтра и больше я не жертва! Важны ежедневные небольшие усилия. Об этом следующий пост.
0
У записи 47 лайков,
2 репостов,
2142 просмотров.
2 репостов,
2142 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Антон Мироненко
