ПОЗИЦИЯ ЖЕРТВЫ ЧАСТЬ 4.
Люди жертвы часто говорят «Я не знаю чего хочу». Вроде все просто - начни пробовать и поймешь в процессе. Но люди упорно отрицают или делают вид, что не видят решение вопроса. Неопределенность в желаниях создает напряжение. Поскольку мы живем для себя и хотим чувствовать побольше позитивных эмоций. Давайте разберемся почему человек в роли жертвы «не знает что хочет».
Жертва боится осуждения и критики и живет по принципу «избегай негативной оценки». Это приводит к тому, что люди-жертвы максимально адаптируются под интересы других людей, чтобы избежать конфликтов и недопониманий. Страшнейшая фраза или осуждение для жертвы «Ты эгоист или эгоистка, тебе плевать на нас!». Именно поэтому жертва делает то, что удобно другим. При этом видит противоположные примеры, как некоторые люди хотят и добиваются желаемого.
Если жертва начнет жить своими желаниями и действовать в личных интересах - возрастает вероятность осуждения. Поскольку люди могут не одобрить желания и цели. Потерять одобрение и поддержку - страшно. Ведь когда тебе постоянно сочувствуют, поддерживают или жалеют - значит любят. Жертве слишком сложно жить без такой суррогатной любви и жалости со стороны окружающих.
Жертва боится, что если заявить о желании - друзья или близкие будут осуждать и придется отстаивать свое желание и личные границы. Поэтому лучше не высовываться и продолжать жить интересами других. Лишь бы конфликта не было! Если Вы из года в год не делаете то, что хотите, не живете так как хочется или хотя бы не пытаетесь определиться с желаниями и целями - Вы все глубже будете заваливаться в позицию безвольной жертвы и состояние отчаяния. Люди-жертвы понимают это, но продолжают жить также. Поскольку боятся терять выгоды от позиции жертвы.
Самое веселое, что жертвы часто мечтают о роскошной и счастливой жизни, при этом не разрешают себе действовать так как хотят даже в мелочах.
???? Закажу суши - жена или муж не поймет
☹️ Пойду прогуляться в одиночестве - обвинят, что не уделяю внимание
????Куплю себе новый телефон - осудят, что потратил столько денег
????Поеду в отпуск один или одна - заклеймят в эгоизме
Какие глобальные цели, когда человек запрещает следовать за собственными желаниями даже в таких мелочах?
✅ Решение вопроса простое - учитесь слушать свои желания в мелочах. В отношении определения глобальных целей и мечт людям сложно из-за внутренних запретов жить по собственным желаниям, многие не умеют прислушиваться к себе и своим чувствам. Тем не менее, в мелочах - проще. Начните каждый день исполнять маленькое желание. Если от мысли сделать становится тепло и приятно - действуйте!
- прогуляйтесь, когда хочется
- купите любимое мороженое
- доедьте до дома на такси
- купите приятную безделушку
В течение этой и следующей недели следуйте этому принципу. Это научит доверию к себе и подкрепит позитивные эмоции. Ощущение удовольствия от жизни станет больше. Этому никто не научит. Поэтому не ждите пинка со стороны - действуйте самостоятельно, опирайтесь на себя.
НАУЧИТЕСЬ СЛУШАТЬ СЕБЯ В МЕЛОЧАХ, ТОГДА ПОЯВИТСЯ ЯСНОСТЬ ЧТО ХОТИТЕ В БУДУЩЕМ. ИДИТЕ И СДЕЛАЙТЕ ТО, ЧТО ХОТИТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС!
Люди жертвы часто говорят «Я не знаю чего хочу». Вроде все просто - начни пробовать и поймешь в процессе. Но люди упорно отрицают или делают вид, что не видят решение вопроса. Неопределенность в желаниях создает напряжение. Поскольку мы живем для себя и хотим чувствовать побольше позитивных эмоций. Давайте разберемся почему человек в роли жертвы «не знает что хочет».
Жертва боится осуждения и критики и живет по принципу «избегай негативной оценки». Это приводит к тому, что люди-жертвы максимально адаптируются под интересы других людей, чтобы избежать конфликтов и недопониманий. Страшнейшая фраза или осуждение для жертвы «Ты эгоист или эгоистка, тебе плевать на нас!». Именно поэтому жертва делает то, что удобно другим. При этом видит противоположные примеры, как некоторые люди хотят и добиваются желаемого.
Если жертва начнет жить своими желаниями и действовать в личных интересах - возрастает вероятность осуждения. Поскольку люди могут не одобрить желания и цели. Потерять одобрение и поддержку - страшно. Ведь когда тебе постоянно сочувствуют, поддерживают или жалеют - значит любят. Жертве слишком сложно жить без такой суррогатной любви и жалости со стороны окружающих.
Жертва боится, что если заявить о желании - друзья или близкие будут осуждать и придется отстаивать свое желание и личные границы. Поэтому лучше не высовываться и продолжать жить интересами других. Лишь бы конфликта не было! Если Вы из года в год не делаете то, что хотите, не живете так как хочется или хотя бы не пытаетесь определиться с желаниями и целями - Вы все глубже будете заваливаться в позицию безвольной жертвы и состояние отчаяния. Люди-жертвы понимают это, но продолжают жить также. Поскольку боятся терять выгоды от позиции жертвы.
Самое веселое, что жертвы часто мечтают о роскошной и счастливой жизни, при этом не разрешают себе действовать так как хотят даже в мелочах.
???? Закажу суши - жена или муж не поймет
☹️ Пойду прогуляться в одиночестве - обвинят, что не уделяю внимание
????Куплю себе новый телефон - осудят, что потратил столько денег
????Поеду в отпуск один или одна - заклеймят в эгоизме
Какие глобальные цели, когда человек запрещает следовать за собственными желаниями даже в таких мелочах?
✅ Решение вопроса простое - учитесь слушать свои желания в мелочах. В отношении определения глобальных целей и мечт людям сложно из-за внутренних запретов жить по собственным желаниям, многие не умеют прислушиваться к себе и своим чувствам. Тем не менее, в мелочах - проще. Начните каждый день исполнять маленькое желание. Если от мысли сделать становится тепло и приятно - действуйте!
- прогуляйтесь, когда хочется
- купите любимое мороженое
- доедьте до дома на такси
- купите приятную безделушку
В течение этой и следующей недели следуйте этому принципу. Это научит доверию к себе и подкрепит позитивные эмоции. Ощущение удовольствия от жизни станет больше. Этому никто не научит. Поэтому не ждите пинка со стороны - действуйте самостоятельно, опирайтесь на себя.
НАУЧИТЕСЬ СЛУШАТЬ СЕБЯ В МЕЛОЧАХ, ТОГДА ПОЯВИТСЯ ЯСНОСТЬ ЧТО ХОТИТЕ В БУДУЩЕМ. ИДИТЕ И СДЕЛАЙТЕ ТО, ЧТО ХОТИТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС!
0
У записи 71 лайков,
3 репостов,
2773 просмотров.
3 репостов,
2773 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Антон Мироненко
