У меня в связи с постоянными вопросами ко мне по питанию и особенно витаминам, которые мы пьем и даем/не даем ребенку, родилась идея вебинара. Он будет проходить как один из вебинаров моего курса #солнце_внутри, просто я решила его дополнить.
Будет он вот про что:
1. Интуитивное питание - как, что и зачем. Нарушения пищевого поведения - осознать и понять, в какую сторону смотреть. Это будет база всего вебинара как часть курса. К этой базе я добавлю:
2. Как устроено питание в нашей семье (моих почти 7 лет веганства (первые годы - опыт сыроедения и расскажу, почему я больше не с ними), 3+ года веганства мужа, 100% растительная беременность и малыш-веган, естественно. Много периодов жизни без сахара и довольно большой опыт питания без глютена), с конкретными вещами о том, как, сколько и что мы едим, как это все эволюционировало в семье, и по какой методике я готовлю, дабы точно получалось сбалансированно, интересно, вкусно и всем всего хватало.
3. Какие, сколько и когда мы пьем витамины, добавки и тд. Все-все про супплементы в нашем рационе (и мне очень много чего есть рассказать), со ссылками, списком и "где еще почитать".
4. Про сон, спорт, стресс и эмоции, как об этом думать не думая и все успевать (немного шучу, да).
Чего НЕ будет:
- Речей про веганство, защиту животных, вред мяса/молока и тд. Я просто расскажу, как подобное питание без животных продуктов устроено у НАС в семье, как это соотносится с интуитивным питанием в НАШЕЙ семье, и как Я делаю, чтобы у НАС в семье было всем вкусно, полезно и свободно. Включая саму меня любимую.
- Еще не будет волшебной таблетки “от всего”. Как обычно.
Если вы не слушатель моего курса (а кто слушатель, но не читал сообщение в группе в фейсбуке - вы знаете, где искать!) - то вам на этот вебинар тоже можно и нужно.
Вебинар состоится завтра, во вторник, в 18-00 по Москве. Запись и ответы на вопросы по теме даже после вебинара - будут! Для всех записавшихся, конечно.
Вебинар - условно бесплатный.
В смысле, он и правда бесплатный, но потом я буду у вас обязательно просить донейшн. (100-200… рублей - сколько сможете!) Говорю сразу - а то вдруг для кого-то просящая донейшн ведущая - это неприемлемо. Вы можете послушать и ничего мне не дать, разумеется, но попросить я обязательно попрошу :)
Для участия отправьте мне сообщение в личку с вашим емайлом, пожалуйста, и я вам вышлю ссылку на вебинар. Если же вы есть в фейсбуке, то еще могу добавить в нашу группу там (нужно просто будет меня добавить там в друзья) - там будет и ссылка, и общение/вопросы, и заодно там же сможете посмотреть предыдущие вебинары из моего курса, абсолютно бесплатно для вас - что-нибудь точно окажется полезным.
Нравится, поделиться, лучики добра, спасибопожалуйста! :)
На фото португальская традиционная посуда. Я ее по-честному считаю одной из самых красивых, какие уже видела.
Будет он вот про что:
1. Интуитивное питание - как, что и зачем. Нарушения пищевого поведения - осознать и понять, в какую сторону смотреть. Это будет база всего вебинара как часть курса. К этой базе я добавлю:
2. Как устроено питание в нашей семье (моих почти 7 лет веганства (первые годы - опыт сыроедения и расскажу, почему я больше не с ними), 3+ года веганства мужа, 100% растительная беременность и малыш-веган, естественно. Много периодов жизни без сахара и довольно большой опыт питания без глютена), с конкретными вещами о том, как, сколько и что мы едим, как это все эволюционировало в семье, и по какой методике я готовлю, дабы точно получалось сбалансированно, интересно, вкусно и всем всего хватало.
3. Какие, сколько и когда мы пьем витамины, добавки и тд. Все-все про супплементы в нашем рационе (и мне очень много чего есть рассказать), со ссылками, списком и "где еще почитать".
4. Про сон, спорт, стресс и эмоции, как об этом думать не думая и все успевать (немного шучу, да).
Чего НЕ будет:
- Речей про веганство, защиту животных, вред мяса/молока и тд. Я просто расскажу, как подобное питание без животных продуктов устроено у НАС в семье, как это соотносится с интуитивным питанием в НАШЕЙ семье, и как Я делаю, чтобы у НАС в семье было всем вкусно, полезно и свободно. Включая саму меня любимую.
- Еще не будет волшебной таблетки “от всего”. Как обычно.
Если вы не слушатель моего курса (а кто слушатель, но не читал сообщение в группе в фейсбуке - вы знаете, где искать!) - то вам на этот вебинар тоже можно и нужно.
Вебинар состоится завтра, во вторник, в 18-00 по Москве. Запись и ответы на вопросы по теме даже после вебинара - будут! Для всех записавшихся, конечно.
Вебинар - условно бесплатный.
В смысле, он и правда бесплатный, но потом я буду у вас обязательно просить донейшн. (100-200… рублей - сколько сможете!) Говорю сразу - а то вдруг для кого-то просящая донейшн ведущая - это неприемлемо. Вы можете послушать и ничего мне не дать, разумеется, но попросить я обязательно попрошу :)
Для участия отправьте мне сообщение в личку с вашим емайлом, пожалуйста, и я вам вышлю ссылку на вебинар. Если же вы есть в фейсбуке, то еще могу добавить в нашу группу там (нужно просто будет меня добавить там в друзья) - там будет и ссылка, и общение/вопросы, и заодно там же сможете посмотреть предыдущие вебинары из моего курса, абсолютно бесплатно для вас - что-нибудь точно окажется полезным.
Нравится, поделиться, лучики добра, спасибопожалуйста! :)
На фото португальская традиционная посуда. Я ее по-честному считаю одной из самых красивых, какие уже видела.
0
У записи 7 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Юлия Сианто
