" Как выглядит твой внутренний критик? Какого он...

" Как выглядит твой внутренний критик? Какого он возраста? Пола? Высокий он или низкий? Как его зовут? "

Этим небанальным вопросом вчера встретил меня мой новый друг - блокнот "Вдохновение" от домашнего издательства Skrebeyko.
Я его распечатала, постепенно заполняю эту неделю и очень радуюсь разным вопросам.

Пишу в нем о том, чего себе давно не разрешала, а оно мне приносит вдохновение жить.
Вдруг ясно вижу, с кем люблю проводить время, а с кем - нет.
Удивляюсь, что, оказывается, из моего расписания по прежнему можно что-то выбросить для того, чтобы я стала еще счастливее.
Замечаю хорошее в мире. Делюсь с блокнотом и вами в бложике.
Мечтаю ручкой по бумаге так, что мурашки бегут по телу.

Вообще, я очень люблю письменные практики и различные самокопания, как вы уже поняли.
Давно любуюсь и мечтаю о Tesoro Notes этих же замечательных ребят. Это такие специальные воркбуки с кучей вопросов для самопрояснения и разбора завалов в своей голове. По одному на каждый месяц, а всего двенадцать.
Ой, хочу себе на Новый год!.. Или нет. К сентябрю!..

Но, в общем, давайте про внутреннего критика.

Закрываю глаза, представляю.
Передо мной сидит... моя мама.
Ну..
Собственно, да.

Голос из "лучшей" части меня пискляво замечает - нееееет, мама же тебя всегда столько хвалила, что ты тут придумываешь?

Но мама уверенно сидит на воображаемой табуретке передо мной.

" Что он говорит? Какие его любимые фразы? "

"Ты разбрасываешься, - говорит она. - А ведь такая талантливая. Займись уже чем-то одним! И обязательно получи высшее образование!".

Привет, мама. Я тебя люблю. И скучаю. Давно не болтали.

" В какие моменты критик появляется? Чему хочет помешать, в чём стремится участвовать? ", спрашивает меня блокнот.

Когда я начинаю новое, конечно же. Когда разбрасываюсь - по ее мнению. Когда хочу разобраться еще глубже в себе и понять, как устроена психика.
И особенно - когда откровенно и честно рассказываю о себе в блоге.
В это мой критик лезет изо всех сил.
Правда, последнее время вообще нечасто...
Хмммм.
Если честно - я давно не слышу его голоса у себя в голове.

Еще пара вопросов... О!

" В чем слабость моего критика? "

Наверное, факт того, что мне давно не пятнадцать лет и даже не двадцать, когда мамино мнение для меня было важным.
Я взрослая и давно сама за себя решаю.
О! А еще то, что я много лет поступаю, не считаясь с ним - и счастлива. Опыт преодоления набрался уже солидный.

" От чего мой критик старается меня уберечь? В чём его беспокойство? "

От опасностей, которыми были реальными в маминой жизни - недообразования, гласности. Проживания собственных чувств и откровенных разговоров по душам.

" Как можно объяснить внутреннему критику, что я справлюсь? "

Хммм....
Кажется, я уже объяснила.
Что справляюсь.
Меня правда не очень волнует больше воображаемое мамино мнение... потому что я - молодец. Я справляюсь.

...спасибо, блокнот!
Заполняя тебя, поняла, что я реально давно не слышала мамин голос в голове.
Я знаю, что он там есть - сразу представила. Но давно не слышала.
Ух ты, я и правда сепарируюсь наконец?..

...написала текст и спросила подругу, что и кто для нее внутренний критик? Она задумалась и рассказала мне историю о своем профессоре из университета, которого вечно воображает в своей голове перед тем, как написать и опубликовать текст. Интереееесно.
У знакомой - худая, пластичная и невероятно яркая девушка-критик, которая символизирует собой всех мимокрокодилов ее танцевания. О да, я тебя тоже понимаю.

Еще позже - работаю с подругой-клиенткой. Она о себе говорит как о ужасно ленивой.
Погоди, говорю. Это кто тебя в твоей голове так называет?
Молчание.
- Мама...

Кажется, нам всем было бы полезным повыписывать свое внутреннее на бумагу.

А вас кто критикует в вашей голове?