Есть 2 вида углеводов: сложные и простые. Первые — это крупы, овощи, макароны из твёрдых сортов пшеницы и цельно зерновой хлеб. И они, конечно же, не просто допустимы, а необходимы при похудении! Но в пирожных, тортах, конфетах и булках содержатся простые углеводы. Они моментально всасываются в кровь, намного быстрее, чем организм получит из них энергию — именно это приводит к накоплению жира. Оградить ваш организм от вредных углеводов поможет NUTRILITE™ блокатор углеводов.
0
У записи 4 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Галина Мартыненко
