????Поговорим о любви к себе
.
????Сразу дам полезное упражнение для развития этой самой любви и принятия себя
.
????Лайк, если тема интересна
.
????Я помню о том, что чтение без практики ни к чему полезному не приводит (особенно, с мыслями: "о, я и так об этом знаю" или "ерунда все это")
.
✔вспоминаете последние 10 лет своей жизни
.
✔выписываете все свои поступки и решения, за которые вы можете похвалить себя. И, конечно же, хвалите!
.
✔не без ложки дегтя! Теперь вспоминаете и выписываете все свои неудачи, неэффективные решения, ошибки и т.д.
.
✔напротив неудач пишите, к чему в итоге привела эта неудача, какие выводы можно сделать, в чем заключался жизненный урок, какой опыт вы получили
.
????Со старыми проблемами с высоты большого временного промежутка особенно заметно, что ситуация была на благо. Она сделала вас той, кем вы являетесь сейчас. А может, проблема открыла вам новые двери, вывела на новый жизненный виток
.
????Если у проблемы не было или нет благоприятного исхода, значит, что она еще не решена и не пережита вами. И, по-хорошему, надо что-то с этим делать
.
✔после этого вы благодарите этот мир и себя за весь жизненный опыт, свои действия и бездействие, за свои недостатки и достоинства, за все-все-все
.
⁉Кто будет пробовать?
.
⁉Кто не хочет или не будет делать это упражнение, напишите, пожалуйста, по каким причинам и что вас тормозит?
#мамагаляспб #семья #дети #первенец #мама #бытьмамой #воспитание #материнство #ябеременна #родительство #работающаямама #маминарадость #любовьксебе #челлендж #супермама #беременяшки #новорожденный #ямама
.
????Сразу дам полезное упражнение для развития этой самой любви и принятия себя
.
????Лайк, если тема интересна
.
????Я помню о том, что чтение без практики ни к чему полезному не приводит (особенно, с мыслями: "о, я и так об этом знаю" или "ерунда все это")
.
✔вспоминаете последние 10 лет своей жизни
.
✔выписываете все свои поступки и решения, за которые вы можете похвалить себя. И, конечно же, хвалите!
.
✔не без ложки дегтя! Теперь вспоминаете и выписываете все свои неудачи, неэффективные решения, ошибки и т.д.
.
✔напротив неудач пишите, к чему в итоге привела эта неудача, какие выводы можно сделать, в чем заключался жизненный урок, какой опыт вы получили
.
????Со старыми проблемами с высоты большого временного промежутка особенно заметно, что ситуация была на благо. Она сделала вас той, кем вы являетесь сейчас. А может, проблема открыла вам новые двери, вывела на новый жизненный виток
.
????Если у проблемы не было или нет благоприятного исхода, значит, что она еще не решена и не пережита вами. И, по-хорошему, надо что-то с этим делать
.
✔после этого вы благодарите этот мир и себя за весь жизненный опыт, свои действия и бездействие, за свои недостатки и достоинства, за все-все-все
.
⁉Кто будет пробовать?
.
⁉Кто не хочет или не будет делать это упражнение, напишите, пожалуйста, по каким причинам и что вас тормозит?
#мамагаляспб #семья #дети #первенец #мама #бытьмамой #воспитание #материнство #ябеременна #родительство #работающаямама #маминарадость #любовьксебе #челлендж #супермама #беременяшки #новорожденный #ямама
0
У записи 21 лайков,
0 репостов,
377 просмотров.
0 репостов,
377 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Галина Мартыненко
