????В следующий раз, когда вам захочется накричать на ребёнка, вспомните об этом
.
????В психологии есть упражнение "Всемогущий Гигант", которое помогает родителям лучше понять, что чувствует ребенок, когда на него кричат. Проходит оно так: родители разбиваются по парам. Один участник пары, который играет Родителя, должен стоять и кричать на другого по какому-то придуманному поводу. Второй участник пары, который находится на месте Ребенка, сидит на коленях на полу напротив Родителя (чтобы подчеркнуть разницу в физическом размере и психологическом преимуществе), смотрит ему в глаза и говорит только одну фразу:
.
????Я маленький и я просто хочу, чтобы меня любили...
.
????Примерно на третьем повторении этой фразы, у того, кто находится на месте ребёнка, начинает дрожать голос и глаза наполняются слезами.... Приходят очень сильные чувства. Часто - это воспоминания из своего своего собственного детства... После этого упражнения кричать на своего ребенка становится сложно
.
????Участники тренинга говорят о том, что впервые глубоко смогли прочувствовать и на самом деле понять, что ощущает ребёнок в этот момент: беспомощность, страх, одиночество, отчаяние...
.
????В следующий раз, когда вам захочется закричать на ребёнка или вы уже начнёте кричать, постарайтесь вспомнить эти слова: "Я маленький и я просто хочу, чтобы меня любили"
.
????Надеюсь, эта фраза поможет вам вовремя остановится и взаимодействовать с ребенком по-другому
#мамагаляспб #семья #дети #первенец #мама#бытьмамой #воспитание #материнство#ябеременна #родительство#работающаямама #маминарадость#послеродов #супермама #беременяшки#новорожденный #ямама
.
????В психологии есть упражнение "Всемогущий Гигант", которое помогает родителям лучше понять, что чувствует ребенок, когда на него кричат. Проходит оно так: родители разбиваются по парам. Один участник пары, который играет Родителя, должен стоять и кричать на другого по какому-то придуманному поводу. Второй участник пары, который находится на месте Ребенка, сидит на коленях на полу напротив Родителя (чтобы подчеркнуть разницу в физическом размере и психологическом преимуществе), смотрит ему в глаза и говорит только одну фразу:
.
????Я маленький и я просто хочу, чтобы меня любили...
.
????Примерно на третьем повторении этой фразы, у того, кто находится на месте ребёнка, начинает дрожать голос и глаза наполняются слезами.... Приходят очень сильные чувства. Часто - это воспоминания из своего своего собственного детства... После этого упражнения кричать на своего ребенка становится сложно
.
????Участники тренинга говорят о том, что впервые глубоко смогли прочувствовать и на самом деле понять, что ощущает ребёнок в этот момент: беспомощность, страх, одиночество, отчаяние...
.
????В следующий раз, когда вам захочется закричать на ребёнка или вы уже начнёте кричать, постарайтесь вспомнить эти слова: "Я маленький и я просто хочу, чтобы меня любили"
.
????Надеюсь, эта фраза поможет вам вовремя остановится и взаимодействовать с ребенком по-другому
#мамагаляспб #семья #дети #первенец #мама#бытьмамой #воспитание #материнство#ябеременна #родительство#работающаямама #маминарадость#послеродов #супермама #беременяшки#новорожденный #ямама
0
У записи 42 лайков,
2 репостов,
1087 просмотров.
2 репостов,
1087 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Галина Мартыненко
