⁉ПОЧЕМУ НЕ СТОИТ ЗАСЫПАТЬ, НАХОДЯСЬ В ОБИДЕ/КОНФЛИКТЕ? ПОЧЕМУ ВАЖНО МИРИТЬСЯ ПЕРЕД СНОМ?
.
????Известный психолог Блюма Вульфовна Зейгарник в прошлом веке изучала, как влияют незаконченные, незавершенные ситуации на нашу память и сознание. Она открыла закономерность, которая позже была названа "Эффект Зейгарник". Это психологический эффект, который заключается в том, что человек лучше запоминает прерванные действия, чем завершённые
.
????Во сне происходит закрепление следов памяти. Ссоры и обиды, в которых остаются люди, уходя спать - это те самые незавершенные ситуации. Мозг их помнит (эффект Зейгарник) и до сна они как бы "висят" в оперативной памяти. А если мы поспим - тогда они из оперативной памяти перемещаются в долговременную память. Обида закрепится
.
????Поэтому очень важно разрешить конфликт и помириться ДО сна. Это касается и взрослых и детей
.
????Берегите себя и своих близких. Миритесь до сна. Хороших вам выходных
#мамагаляспб #семья #дети #инстамама#мама #бытьмамой #воспитание#материнство #жизньсдетьми #родительство#инстадети #маминарадость #послеродов#супермама #беременяшки #новорожденный#яжемать
.
????Известный психолог Блюма Вульфовна Зейгарник в прошлом веке изучала, как влияют незаконченные, незавершенные ситуации на нашу память и сознание. Она открыла закономерность, которая позже была названа "Эффект Зейгарник". Это психологический эффект, который заключается в том, что человек лучше запоминает прерванные действия, чем завершённые
.
????Во сне происходит закрепление следов памяти. Ссоры и обиды, в которых остаются люди, уходя спать - это те самые незавершенные ситуации. Мозг их помнит (эффект Зейгарник) и до сна они как бы "висят" в оперативной памяти. А если мы поспим - тогда они из оперативной памяти перемещаются в долговременную память. Обида закрепится
.
????Поэтому очень важно разрешить конфликт и помириться ДО сна. Это касается и взрослых и детей
.
????Берегите себя и своих близких. Миритесь до сна. Хороших вам выходных
#мамагаляспб #семья #дети #инстамама#мама #бытьмамой #воспитание#материнство #жизньсдетьми #родительство#инстадети #маминарадость #послеродов#супермама #беременяшки #новорожденный#яжемать
0
У записи 18 лайков,
0 репостов,
478 просмотров.
0 репостов,
478 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Галина Мартыненко
