БЫТЬ ХОРОШЕЙ МАМОЙ - РЕЦЕПТЫ. Часть 2.
Ни в одной книге ты не прочтешь того, что нужно твоему ребенку – это знаешь только ты. Именно поэтому ты – самая лучшая мама своего дитя
.
Твоему ребенку не обязательно уметь читать/танцевать/рисовать/музицировать/говорить по-испански прямо сейчас. Многому из этого он научится сам, когда вырастет. Чему-то не научится никогда (и это нормально). Чему-то учится сам прямо сейчас (дома тоже можно рисовать – просто рисовать, безо всяких уроков). Ты имеешь право грустить о тех днях, когда у тебя не было детей и было больше свободы.
Ты имеешь право уставать и брать тайм-аут. И не убираться (о, ужас!) даже целых две недели
.
Я позволю себе дать несколько советов каждой маме, которая скучает, грустит и устает:
1. Возьмите лист бумаги и напишите список из того, что вы любите. Что нравится вам – не ребенку.
Пишите, прислушиваясь к себе. Пишите долго и обстоятельно, дописывайте ваш список в течение нескольких дней. Прикрепите его к холодильнику магнитом и дописывайте постоянно, что-то вспоминая
.
2. Возьмите другой лист и напишите список из того, что вам нравится делать. Хобби, увлечения, любая деятельность – что-то, что вы делали раньше, до рождения ребенка, но теперь у вас нет времени, или что-то, чего вы не делали никогда, но хотелось бы. Уделите и этому списку время. Вы можете писать его несколько дней
.
3. Прочтите ваш список желаемых дел и задумайтесь вот над каким вопросом: Как я могу привнести что-нибудь из этого в свою жизнь прямо сейчас?
.
Держу пари, что если вы начнете уделять чуть больше внимания и времени самой себе, то и материнство уже не покажется столь скучным и однообразным. Жизнь сера и скучна, когда в ней мало своих желаний.
И, пожалуйста, повторяйте как мантру:
Ты – хорошая мама. Ты – самая лучшая мама своего дитя. Твоя улыбка и хорошее настроение ребенку важнее строгого выполнения всех пунктов соответствия званию «хорошая_мама»
.
#мамагаляспб #хорошаямама #времянасебя
Ни в одной книге ты не прочтешь того, что нужно твоему ребенку – это знаешь только ты. Именно поэтому ты – самая лучшая мама своего дитя
.
Твоему ребенку не обязательно уметь читать/танцевать/рисовать/музицировать/говорить по-испански прямо сейчас. Многому из этого он научится сам, когда вырастет. Чему-то не научится никогда (и это нормально). Чему-то учится сам прямо сейчас (дома тоже можно рисовать – просто рисовать, безо всяких уроков). Ты имеешь право грустить о тех днях, когда у тебя не было детей и было больше свободы.
Ты имеешь право уставать и брать тайм-аут. И не убираться (о, ужас!) даже целых две недели
.
Я позволю себе дать несколько советов каждой маме, которая скучает, грустит и устает:
1. Возьмите лист бумаги и напишите список из того, что вы любите. Что нравится вам – не ребенку.
Пишите, прислушиваясь к себе. Пишите долго и обстоятельно, дописывайте ваш список в течение нескольких дней. Прикрепите его к холодильнику магнитом и дописывайте постоянно, что-то вспоминая
.
2. Возьмите другой лист и напишите список из того, что вам нравится делать. Хобби, увлечения, любая деятельность – что-то, что вы делали раньше, до рождения ребенка, но теперь у вас нет времени, или что-то, чего вы не делали никогда, но хотелось бы. Уделите и этому списку время. Вы можете писать его несколько дней
.
3. Прочтите ваш список желаемых дел и задумайтесь вот над каким вопросом: Как я могу привнести что-нибудь из этого в свою жизнь прямо сейчас?
.
Держу пари, что если вы начнете уделять чуть больше внимания и времени самой себе, то и материнство уже не покажется столь скучным и однообразным. Жизнь сера и скучна, когда в ней мало своих желаний.
И, пожалуйста, повторяйте как мантру:
Ты – хорошая мама. Ты – самая лучшая мама своего дитя. Твоя улыбка и хорошее настроение ребенку важнее строгого выполнения всех пунктов соответствия званию «хорошая_мама»
.
#мамагаляспб #хорошаямама #времянасебя
0
У записи 23 лайков,
0 репостов,
346 просмотров.
0 репостов,
346 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Галина Мартыненко
