10 рекомендаций для физического развития малыша от Глена Домана
.
✔Когда начинать?
Начинать как можно раньше, буквально с первых минут жизни. Но если вы пропустили это время – ничего страшного, можно подключаться в любом возрасте
.
✔Все свои действия соотносите с главным правилом системы Домана: создавайте идеальную среду для детской подвижности. Ребенок должен как можно чаще и дольше лежать на животе с первых минут жизни
.
✔Ползание
Начинать ползать нужно фактически с первых дней жизни – и это считается главным упражнением для новорожденных. Для этого малыши и родители устраиваются на полу. Пол должен быть ровным, чистым и безопасным. Опускать ребенка на пол надо не менее десяти раз в день, всячески поощряя его двигаться.
Как только ребенок научится ползать, не ограничивайте пространство для его движения. Напротив, расширяйте его, расставляйте привлекательные предметы на большом расстоянии друг от друга, чтобы поощрять малыша самостоятельно добраться до них
.
✔Ходьба
Как и при обучении ползанию, при обучении ходьбе следует создать для ребенка максимально открытое пространство. Манежи, коляски, ходунки и прочие приспособления, ограничивающие свободу движений малыша, лучше исключить. Можно поставить в комнате невысокую устойчивую мебель, на которую малыш сможет опираться. Когда ходьба освоена, устраивайте ребенку ходьбу с препятствиями: пусть он самостоятельно поднимается на бордюры, перебирается через канавки. Обязательно 15 минут в день ходите с малышом вверх и вниз по лестнице
.
✔Бег
Как только малыш научится уверенно ходить, он начинает бегать. Рекомендуется устраивать совместные пробежки взрослых с ребенком.
Первоначально следует бегать немного, но часто, затем удлиняя время бега и дистанцию. Бегать следует всегда в одном и том же месте (например, соседнем парке), поскольку внимание ребенка отвлекается на окружающие его предметы. В этом нет ничего страшного: «рваный» бег тоже полезен. Но когда маршрут станет ребенку привычен, он будет меньше отвлекаться по сторонам. Очень удобно бегать во время прогулок: вы идете с ребенком пешком, иногда предлагая ему пробежаться
.
Продолжение следует
.
#мамагаляспб #физическоеразвитиеребенка #развитиедетей #спортидети
.
✔Когда начинать?
Начинать как можно раньше, буквально с первых минут жизни. Но если вы пропустили это время – ничего страшного, можно подключаться в любом возрасте
.
✔Все свои действия соотносите с главным правилом системы Домана: создавайте идеальную среду для детской подвижности. Ребенок должен как можно чаще и дольше лежать на животе с первых минут жизни
.
✔Ползание
Начинать ползать нужно фактически с первых дней жизни – и это считается главным упражнением для новорожденных. Для этого малыши и родители устраиваются на полу. Пол должен быть ровным, чистым и безопасным. Опускать ребенка на пол надо не менее десяти раз в день, всячески поощряя его двигаться.
Как только ребенок научится ползать, не ограничивайте пространство для его движения. Напротив, расширяйте его, расставляйте привлекательные предметы на большом расстоянии друг от друга, чтобы поощрять малыша самостоятельно добраться до них
.
✔Ходьба
Как и при обучении ползанию, при обучении ходьбе следует создать для ребенка максимально открытое пространство. Манежи, коляски, ходунки и прочие приспособления, ограничивающие свободу движений малыша, лучше исключить. Можно поставить в комнате невысокую устойчивую мебель, на которую малыш сможет опираться. Когда ходьба освоена, устраивайте ребенку ходьбу с препятствиями: пусть он самостоятельно поднимается на бордюры, перебирается через канавки. Обязательно 15 минут в день ходите с малышом вверх и вниз по лестнице
.
✔Бег
Как только малыш научится уверенно ходить, он начинает бегать. Рекомендуется устраивать совместные пробежки взрослых с ребенком.
Первоначально следует бегать немного, но часто, затем удлиняя время бега и дистанцию. Бегать следует всегда в одном и том же месте (например, соседнем парке), поскольку внимание ребенка отвлекается на окружающие его предметы. В этом нет ничего страшного: «рваный» бег тоже полезен. Но когда маршрут станет ребенку привычен, он будет меньше отвлекаться по сторонам. Очень удобно бегать во время прогулок: вы идете с ребенком пешком, иногда предлагая ему пробежаться
.
Продолжение следует
.
#мамагаляспб #физическоеразвитиеребенка #развитиедетей #спортидети
0
У записи 18 лайков,
0 репостов,
364 просмотров.
0 репостов,
364 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Галина Мартыненко
