Как и обещала, практикум по сужению пор. Мне...

Как и обещала, практикум по сужению пор. Мне лайк и читайте дальше комплекс по сужению пор
⠀
1️⃣Питание.
Наша задача - себорегуляция, поэтому нужно сократить количество простых углеводов. Добавляем витамины В6 и В12, так же пищу с высоким содержанием Омега-3, цинка. Так же БАДы с такими же компонентами. Наладить правильный рацион питания и порекомендовать витамины может @tatiana.massova. Это мой помощник и моя палочка-выручалочка. Дипломированный специалист, нутрициолог
⠀
2️⃣Уход.
Умывание 2 раза в день со специальным средством.
Добавляем маску из глины. Глина - прекрасный абсорбент и себорегулятор. Очищающую маску от Artistry можно использовать через день. Как на все лицо, так и мультимаскинг делать.
Не забывайте про чистку лица для того, что бы очистить поры. С какой регулярностью делать, я говорила в прошлых постах
⠀
3️⃣Фейсфитнес. Расширенные поры - частый признак лимфатического застоя. Массаж лица - один из способов выполнить свою выделительную функцию, избавиться от токсинов и всего прочего, что накопила лимфа. Отлично работает массаж вакуумными баночками и лимфодрежные техники при отсутствии противопоказаний
⠀
Для записи на чистку лица с использованием маски, пишите в директ или вотсап 89110044812
⠀
Все в ваших руках. Только комбинацией этих методов вы можете помочь себе сохранить красоту
⠀
❓Будете соблюдать эти 3 простых шага, которые помогут сузить поры?
⠀
#beauty_studio_gs #советы_от_гали #уход_от_гали #практикум #советыпосужениюпор #расширенныепоры #сужаемпоры #питание #питаниедлякожи #витамины #бады #омега3 #баночныймассаж #массажлица #очищающаямаска #маскаизглины #лимфодренаж #лимфодренажныетехники