Изучая много информации о питании и фитнесе (этим снабжает тренер и муж), понимаешь, что любой человек может быть здоровым и энергичным, тратя небольшие деньги и вкладывая 30-45 минут в день.
Проблема в том, что мы очень подвержены влиянию нашего окружения и сформировавшихся привычек: откладывать пробежку, бокал вина на ночь, конфеты в течение дня и т.д. ????????????
И ты не замечаешь, как сначала теряешь энергию, потом становится лень, начинаешь уставать, появляются головные боли, талия вываливается из ремня. Это, увы, стало на какое-то время и моей проблемой.
Давайте бороться вместе? По 1 новой привычке в месяц внедряем. И приходим к новому качеству жизни через год! ☀
#качествожизни #study #wellnesscoaching #похудение #умныйподход #lrhealthandbeauty #поддержкаважна #behealthy #химки #москва
Проблема в том, что мы очень подвержены влиянию нашего окружения и сформировавшихся привычек: откладывать пробежку, бокал вина на ночь, конфеты в течение дня и т.д. ????????????
И ты не замечаешь, как сначала теряешь энергию, потом становится лень, начинаешь уставать, появляются головные боли, талия вываливается из ремня. Это, увы, стало на какое-то время и моей проблемой.
Давайте бороться вместе? По 1 новой привычке в месяц внедряем. И приходим к новому качеству жизни через год! ☀
#качествожизни #study #wellnesscoaching #похудение #умныйподход #lrhealthandbeauty #поддержкаважна #behealthy #химки #москва
0
У записи 6 лайков,
0 репостов,
319 просмотров.
0 репостов,
319 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Филиппова
