Доброе утро!
Сегодня пост про счастье.
Если человек считает, что он счастлив, он СЧАСТЛИВ. Если он считает, что он не счастлив, он не счастлив.
Наталья Грэйс
Как достигнуть СЧАСТЬЯ
Три правила на каждый день от Ицхака Пинтосевича.
Правило №1 - наведи резкость на сегодня.
Cейчас - существует в реальности. Поэтому УВИДЬ ЕГО. Почувствуй его. Услышь его.
Правило №2 - сравнивай настоящее только с тем, что хуже его.
Если ты молод - то сравни сегодня со старостью.
Если ты стар - то со смертью.
Если ты беден - то подумай о тех, кто в Африке пьет воду из луж.
Если у тебя нет семьи - подумай о тех, у кого нет ног и рук.
Если у тебя нет ног и рук, подумай о тех, у кого они есть и нет мозгов этому радоваться. А у тебя есть мозги. Потому что умение сравнивать - это свойство ума. Умение выбирать с чем сравнивать - это свойство развитого ума.
Правило №3 - выбери быть счастливым.
Быть счастливым это выбор. Его особенно легко сделать при выполнении первых двух правил. Выбери быть счастливым и действуй для достижения этого счастья СЕЙЧАС. Не потом, а прямо сейчас.
Задание-Упражнение
Составь свой список действий, людей и мыслей, которые доставляют тебе счастье. Делай каждый час что-то из этого списка. Каждый раз, когда ты начинаешь планировать - вспомни самые счастливые моменты за прошлый год. Учитывай в любом своём плане, что ты живёшь прежде всего для счастья. И только количеством счастья измеряется качество твоей жизни.
ДАВАЙТЕ ВЫБЕРЕМ на сегодня СЧАСТЬЕ
Также будем прокачивать навык осознанности, учиться выбирать быть счастливыми, расслабляться, наполняться, чтобы были и силы для бОльших свершений, чтобы было , что отдавать своей семье. на программе ПРЕОБРАЖЕНИЯ. СТАРТ 11 декабря. С большим предвкушением жду программу!!! Программа только для мам
Сегодня пост про счастье.
Если человек считает, что он счастлив, он СЧАСТЛИВ. Если он считает, что он не счастлив, он не счастлив.
Наталья Грэйс
Как достигнуть СЧАСТЬЯ
Три правила на каждый день от Ицхака Пинтосевича.
Правило №1 - наведи резкость на сегодня.
Cейчас - существует в реальности. Поэтому УВИДЬ ЕГО. Почувствуй его. Услышь его.
Правило №2 - сравнивай настоящее только с тем, что хуже его.
Если ты молод - то сравни сегодня со старостью.
Если ты стар - то со смертью.
Если ты беден - то подумай о тех, кто в Африке пьет воду из луж.
Если у тебя нет семьи - подумай о тех, у кого нет ног и рук.
Если у тебя нет ног и рук, подумай о тех, у кого они есть и нет мозгов этому радоваться. А у тебя есть мозги. Потому что умение сравнивать - это свойство ума. Умение выбирать с чем сравнивать - это свойство развитого ума.
Правило №3 - выбери быть счастливым.
Быть счастливым это выбор. Его особенно легко сделать при выполнении первых двух правил. Выбери быть счастливым и действуй для достижения этого счастья СЕЙЧАС. Не потом, а прямо сейчас.
Задание-Упражнение
Составь свой список действий, людей и мыслей, которые доставляют тебе счастье. Делай каждый час что-то из этого списка. Каждый раз, когда ты начинаешь планировать - вспомни самые счастливые моменты за прошлый год. Учитывай в любом своём плане, что ты живёшь прежде всего для счастья. И только количеством счастья измеряется качество твоей жизни.
ДАВАЙТЕ ВЫБЕРЕМ на сегодня СЧАСТЬЕ
Также будем прокачивать навык осознанности, учиться выбирать быть счастливыми, расслабляться, наполняться, чтобы были и силы для бОльших свершений, чтобы было , что отдавать своей семье. на программе ПРЕОБРАЖЕНИЯ. СТАРТ 11 декабря. С большим предвкушением жду программу!!! Программа только для мам
0
У записи 19 лайков,
0 репостов,
559 просмотров.
0 репостов,
559 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Наталья Караваева
