Мое чудесное утро ????
1 час BodyBalance
1 час Functional Training
3 подхода удержания равновесия на BOSU (на каждой ноге + ласточка);
8 раз упражнение с роликом;
15 запрыгиваний на тумбу;
12 подтягиваний.
На этом все. ????????
Вывод: нужно работать над собой, что бы мочь больше, хотя могу, но время не позволяет быть в зале дольше, приходится ограничивать количество.
#мотивация #motivation #wegym #wegymmitino
1 час BodyBalance
1 час Functional Training
3 подхода удержания равновесия на BOSU (на каждой ноге + ласточка);
8 раз упражнение с роликом;
15 запрыгиваний на тумбу;
12 подтягиваний.
На этом все. ????????
Вывод: нужно работать над собой, что бы мочь больше, хотя могу, но время не позволяет быть в зале дольше, приходится ограничивать количество.
#мотивация #motivation #wegym #wegymmitino
0
У записи 11 лайков,
0 репостов,
230 просмотров.
0 репостов,
230 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Макс Коняев
