Да, я люблю упражнения на баланс. Потому что...

Да, я люблю упражнения на баланс. Потому что задействуется те мышцы, которые мало затронуты при обычном выполнении упражнений, особенно на ровной поверхности. Потому что контроль центра тяжести, укрепление вестибулярного аппарата и улучшение координации движений, снижение риска получения травм. Согласны? Тогда смело за дело! ????‍♂️
#баланс #балансборд #balance #bodybalance #wegym #wegymmitino #fitness #тренер
0
У записи 13 лайков,
0 репостов,
265 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Макс Коняев

Понравилось следующим людям

Популярные записи
Владимир Масюк #заМасюка #мушкет #семнаха #реконструкция #Руян Чем
Во Ва SV Тренируем внимательность - ищем кота на
Dim Po ϟ Дорогие Друзья и наши хорошие знакомые!
Степан Зуев ВНИМАНИЕ АКЦИЯ!!! (ТОЛЬКО МОСКВА и МО!)
Наталья Караваева Заставляет задуматься.... Маленький гимназист очень плохо
Юлия Хамицкая *Всё дело в волшебных пузырьках* «Сижу в машине ГАИ, молчим. Тут
Нато Полетаева *shoot_the_dead* Добрый день. Пишу от своего имени.
Таня Громыко Дорогие друзья! ???? SOS! ​ ????
Анна Аперян #ДГТУ #DSTU #УВРиМП #Ростов #Победа #ДеньПобеды
Николай Хлопкин Пока мы запихиваем в себя 3-5,
Интересные записи
Ирина Воробейкова Какие все разные! У каждого своя
Алексей Каравашкин Друзья!!! Только что повстречали заблудившуюся замерзшую
Катерина Касумова Ребзя, представляете, если вы залайкаете это
Костян Исаченко Найдена собака. Сегодня около 21.30 у
Мария Есютина Вкатились в семейную жизнь) Такая вот
Tasteful House ♥ #Этонеточтовыподумали #естьзачтопоцеловать Успела после своего выступления
Евгения Бондарь Наливаю кофе, достаю шоколадку, беру любимую
Максим Люборосцев Приглашаем Вас принять участие в онлайн-конференции
Аня Герасимова Чувство фатальной безысходности, блин. Я честно
Павел Стариков Дорогие друзья, наступающий 2020 год красивый