Год назад я впервые поучаствовал в забеге #станьчеловеком и вот уже набрал свою команду и первый наш совместный забег уложился в 5️⃣9️⃣:0️⃣0️⃣ что весьма не дурно.
???? На то, чтобы собрать команду ушло 2 недели. Сложнее всего было найти девочек. Но справился и они появились)
???? Тренировались 2 раза в неделю 1 функциональная тренировка и 1 беговая. Приезжали те, у кого получалось. Помимо совместных тренировок готовились и самостоятельно.
???? Набирая команду, хотелось видеть в ней ребят, которые готовы побороться за результат, а не просто побегать по «фану».
???? Этот забег получился ознакомительным, проверили свои силы. Важно было узнать, на что способны и, на что готовы, каждый из них.
????Основной акцент на дистанции был все же на беге, а не функционалке, трасса оказалась довольно простой. Девочкам было тяжелее всего, ребята справились на Ура! Но, несмотря на падения и ушибленные коленки, забитые квадрицепсы, девочки выдержали, не остановились и дошли до конца, проявив себя, как настоящие воительницы!!!
???? Мои благодарности всем своим:
@oleg_st_russia
@rusel07
@galaktionov315
@tamara_bychkova
@streletz_91
Становитесь только лучше)
???? А так же я благодарен клубу [club59166497|@crossfitflash] за предоставленные футболки и поддержку при подготовке к забегу) #crossfitflash мы молодцы!!! ???????? будем ещё лучше)
#кроссфит #crossfit #crossfitgirls #my #life #sport #ocr #reebok #спорт #выходные #команда #flashteam #running #run #runningman #spartan
???? На то, чтобы собрать команду ушло 2 недели. Сложнее всего было найти девочек. Но справился и они появились)
???? Тренировались 2 раза в неделю 1 функциональная тренировка и 1 беговая. Приезжали те, у кого получалось. Помимо совместных тренировок готовились и самостоятельно.
???? Набирая команду, хотелось видеть в ней ребят, которые готовы побороться за результат, а не просто побегать по «фану».
???? Этот забег получился ознакомительным, проверили свои силы. Важно было узнать, на что способны и, на что готовы, каждый из них.
????Основной акцент на дистанции был все же на беге, а не функционалке, трасса оказалась довольно простой. Девочкам было тяжелее всего, ребята справились на Ура! Но, несмотря на падения и ушибленные коленки, забитые квадрицепсы, девочки выдержали, не остановились и дошли до конца, проявив себя, как настоящие воительницы!!!
???? Мои благодарности всем своим:
@oleg_st_russia
@rusel07
@galaktionov315
@tamara_bychkova
@streletz_91
Становитесь только лучше)
???? А так же я благодарен клубу [club59166497|@crossfitflash] за предоставленные футболки и поддержку при подготовке к забегу) #crossfitflash мы молодцы!!! ???????? будем ещё лучше)
#кроссфит #crossfit #crossfitgirls #my #life #sport #ocr #reebok #спорт #выходные #команда #flashteam #running #run #runningman #spartan
0
У записи 4 лайков,
0 репостов,
165 просмотров.
0 репостов,
165 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Макс Коняев
